1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
$ @4 S2 L" d' ]# }0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.777 Q1 F! x0 W. p8 z! H0 r
2.不要忽略臼齒部位) \+ x2 W2 G/ {2 Q- N& M
2 ^2 q. ? R- U+ ` i3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( g% A9 c U" B' X0 S$ F/ U, X4 q3 E
0 h$ d T4 c9 i, S8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質6 C; o; ~; t: C3 W
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5.以握筆方式握牙刷較正確5.39.217.779 o5 O6 o9 K$ f( h9 X6 m
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6.使用牙線，可刮除齒垢
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4 }0 y' V9 \% O8 v" {5.39.217.77 7.使用含有氟化物的牙膏
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8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用tvb now,tvbnow,bttvb; c4 `5 w, ^+ I% f+ T3 S. h
9 ?+ V+ y7 Y2 b8 |* ^5 d公仔箱論壇 9.用清水刷牙也可去除牙垢公仔箱論壇+ f. N# u% [- G1 \/ \8 u
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10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢: a* U7 g# Q; ~) b
* ^# L! l, {0 V4 t" a/ e' J1 t公仔箱論壇 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u7 I. m1 ?6 a, D# `* U+ v ]
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12.使用沖牙器
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$ b/ O9 y7 A" H# O+ @$ M公仔箱論壇 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好5.39.217.77* W& i: S; J( n" o9 u& |8 Z
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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