1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
* M S% ?8 |$ f- T6 \* \8 t% M公仔箱論壇) y9 o3 j( _& @0 {+ Z
2.不要忽略臼齒部位7 D. a) g7 Z2 l$ V, Q
tvb now,tvbnow,bttvb: O3 r- S( s, v8 Z- G
3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束- v( D, ~# z, z4 v0 X3 Y
5.39.217.776 q4 {8 T. H0 i/ U3 j+ k& o$ X$ d
4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質3 A- s$ }7 B [
9 _# R8 ?1 H4 N# Q7 g0 [8 O5.39.217.77 5.以握筆方式握牙刷較正確! o& |! H/ C1 ` S* i
0 w& _+ C# j& E% p4 _
6.使用牙線，可刮除齒垢
: k2 V, w) j7 _/ W" n公仔箱論壇公仔箱論壇6 n$ ^+ F2 W2 R7 d0 O A) C7 e# u& Q
7.使用含有氟化物的牙膏
% h6 M; p8 `/ K9 Z& p; d: d4 B公仔箱論壇+ s6 j- l5 R, p# k
8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用5.39.217.77# J/ C& c' D- e+ y6 ]% q
3 r- o3 @% n( a: E" l3 g7 u! t公仔箱論壇 9.用清水刷牙也可去除牙垢公仔箱論壇* B9 o1 P% I3 T7 m" w$ ]0 r
5.39.217.77+ p! j+ u7 k( t0 f2 R$ s5 K
10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢
: c$ q# v6 k! b1 W
( O7 t+ e J! U6 ]5.39.217.77 11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水tvb now,tvbnow,bttvb# [# D, k2 |! k1 p* V
) J4 N; a8 P1 A$ B 12.使用沖牙器tvb now,tvbnow,bttvb- R* v0 q W+ T+ S, w- m' k: |
6 q6 F8 I) |3 j- n f {. g% @ 13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
7 `) {; X6 h4 x8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ^) S* I- s8 F$ y- [ 14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
| 
