世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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為什麼？
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連蟲都不敢靠近它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! \& @9 ?: N; ?6 u: Q
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，tvb now,tvbnow,bttvb% K7 c; ^/ n; ` Z& e
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吃下去肚子會漲漲不舒服，tvb now,tvbnow,bttvb' j# z' y+ G8 e4 Q$ ~( c
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嚴重的話會拉肚子。
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也就是說，
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- N3 @5 c3 s9 }3 o1 _) K6 C% M( c9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，9 P g; @$ ~% z& b
# n0 f c: T, Q; j2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下這兩種水果就會有反應。 & N. V" \, X7 U; R+ R3 D; R& d
7 m) U/ z' x) i4 d/ E等於是補強不補弱！
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這是一個60歲的人告訴我的。- N$ `/ G: U. e* _, I, F8 U+ e
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。公仔箱論壇5 Z' v: _& Z0 t; I! S
" Z1 q% P+ q6 A1 J1 t8 N4 E# `* Y' ?公仔箱論壇就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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, W7 _+ f/ I+ Z" {1 s適度的運動，tvb now,tvbnow,bttvb" r3 d0 J! y7 K/ x3 ]8 Q, f
3 v' V8 p. A/ I% i" I2 c5.39.217.77和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.77 t: t% Y, g1 X: r- C; X3 A4 w
& V# p8 W9 A+ r; m$ j2 m5.39.217.77是重要的。5.39.217.77" c& \) `1 e7 b& O
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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5 I" ]' r0 o) ?, A# c5 _; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，5 B7 _1 `/ p3 }" b* F4 e
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發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇* P: }$ T. f* F b
$ p2 J0 M. _* O$ j8 e/ I公仔箱論壇而一天吃２根香蕉，
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就能有效地改善體質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z1 r1 L( w4 t( Z, c* i
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，5.39.217.77& V& Q- u# |3 F) K5 r; B
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，tvb now,tvbnow,bttvb+ n; p$ G8 q" W) \6 E& W; b8 S
# Y7 O! J' V7 l( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，公仔箱論壇6 g, t' x5 \# d j
7 `: F! z2 g' a# i5.39.217.77且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，2 E x6 N- n+ S/ w4 u. n U
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因此會被人們認為，tvb now,tvbnow,bttvb, @- Y# o4 h9 j8 `
. x& h3 l- W) d) Y# A5.39.217.77卡路里一定很高，
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其實不然，" z5 k. r9 L- i) e
0 J5 ~3 s* s( B- `5.39.217.77一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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. p% `# [( n: m/ c. m# Y公仔箱論壇與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）- v" m9 D2 j' r
6 o% t' n* _" J! O6 @公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L8 P6 w% R% N% w' e
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.77, Z: [+ Z, p' Y9 `2 A
L! b8 D+ J1 X# m! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，1 _7 N, E3 j$ e% C
- F' X- z1 G7 B k6 b$ h公仔箱論壇因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n, M W; a- M6 `
f, A: b6 d6 T0 T( X鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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