世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
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( P% f" @1 l8 n$ b2 b" l" D' a1 o( |5.39.217.77為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb6 ?8 l/ r% Q5 r+ O0 p+ V
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連蟲都不敢靠近它，5.39.217.77: w+ l" n" C% u: A
# M" K# m6 j" x1 k- c: E V可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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* i+ } H2 T0 `( i* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃下去肚子會漲漲不舒服，
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2 n5 l0 G! p9 Z( ?1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb H) U! s5 p7 s W$ \$ a! x
# `: q3 \+ _0 X; r2 q7 H9 r1 H2 x6 k, i公仔箱論壇也就是說， u+ O7 p0 R5 }) h
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體質上那個部位較不好，tvb now,tvbnow,bttvb' b ^ v; Q V" B/ J
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吃下這兩種水果就會有反應。
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# c3 s, p( C6 `/ I7 P等於是補強不補弱！
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0 ^3 {; ^; `& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一個60歲的人告訴我的。
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" Z5 E: U& Q' c, L( |( c5.39.217.77所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb) O8 p9 U) G( f3 |$ \( P
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就代表身體很健康，
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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4 a* Q: F9 q' {' A公仔箱論壇為了防止這些疾病的發生，
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1 O+ ^0 D+ o) z# A- `0 M. {+ Rtvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，tvb now,tvbnow,bttvb( J8 @0 l8 F A8 ^% C* K3 f# k) _
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和均衡攝取營養的飲食，
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( K3 m. q2 T# H, D) r8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。
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而營養均衡良好，
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且能預防癌症，
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" e) }& S8 D8 C8 q( z) v9 @% u% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而引起大家注意的就香蕉。
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在去年日本癌症學會中，
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, ^( d# F6 s/ E7 E" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
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而一天吃２根香蕉，
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5 c4 Q# e X D" W8 x: w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能有效地改善體質；
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5 [9 R; b* w* ?6 m6 v7 |2 u& I4 o. R此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。! F. C r* c5 I. i8 J
. S9 |) N) }) M QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I7 Z6 Q# u+ z, f4 R$ g0 J! ]
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香蕉對減肥相當有效，
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) P* H: A5 D- w/ C- I \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，. Y: ?* D! K4 u3 |2 `3 s
+ B: E5 h! S% A4 V, {- m且食物纖維含量豐。公仔箱論壇) G4 Y( v! W+ E$ r
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香蕉非常甜，
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: c p" w% q, Z) S公仔箱論壇因此會被人們認為，
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2 I# u# S" ^' j& k R; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb% }3 o0 y" z, p* m1 d8 O
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其實不然，
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7 x; [; G1 z9 W4 ztvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，2 s0 j+ O# j3 L! M* u
h7 z _: l a" u2 Y* a/ g與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a/ \% {. z+ E0 P4 r
9 u8 [, i% K+ }香蕉可當早餐、減肥食品。' C) b" D& {2 ^1 j" i5 u
$ \' M/ @6 J& R( \% y3 p- }" r7 @在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，* A' |$ x' A2 U
$ o& m$ P0 [! `3 ]6 g1 ?5.39.217.77來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇 {) Z' i K; B# ?4 r1 J. Y
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，, ]7 B' z0 v/ F/ B) ]
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因此從香蕉，
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1 X$ e( p4 `- C9 _- I! U可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。3 a7 z7 Z8 {9 d2 A% c( a# v
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
6 l. N) k# B8 |3 Q, N% d5 [4 d
/ t( e1 h( C! k5.39.217.77鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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5 R: Y& }; K' I; P% F公仔箱論壇而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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