世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) W; g+ k6 k- i! d; i. `
4 t, p! J( @. s公仔箱論壇為什麼？公仔箱論壇2 P C, o8 F2 `) m' I) J
% k% h& G( r4 }! q5 u p. [連蟲都不敢靠近它，
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" e0 J2 N! P2 l, V+ L可見它有異於其他水果的地方？
; ] k8 E: ^# ]6 v0 ^公仔箱論壇- N. N0 J) G3 q! o3 ]& j7 T
) W, b4 O- c/ f+ h1 ^% ?公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，公仔箱論壇 t# Z9 H/ r8 R8 K- U
5 [, e4 |7 F2 F) l. D8 f5.39.217.77吃下去肚子會漲漲不舒服，7 t( B& |1 M4 T6 g' ^+ D9 p
2 H* p# K( u% {- u; a) n5.39.217.77嚴重的話會拉肚子。公仔箱論壇, y4 M1 {* C. ?5 w0 F0 n# g
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也就是說，5 d8 t/ E9 {% ~" B, b' H8 x& a2 J5 w
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體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。
I3 M& N& \* J. @1 W% E' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' B7 `7 u3 _- G: {, n! d
等於是補強不補弱！tvb now,tvbnow,bttvb, B" B: L3 ^+ n! U9 Q1 p1 ]
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這是一個60歲的人告訴我的。
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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就代表身體很健康，2 I7 N# ~3 Q8 ^
J( G0 _% m; Q2 g" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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4 K# i# |& q n- t. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度的運動，公仔箱論壇& E1 A! q* z7 H% a
2 D7 K+ ]. Q4 C( X9 N和均衡攝取營養的飲食，公仔箱論壇5 S! K& n1 y. r: F5 M
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是重要的。
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4 g+ H7 e+ |/ Ktvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，tvb now,tvbnow,bttvb! d- P* F6 p1 R3 x% m
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且能預防癌症，
+ P$ K, b0 _1 k- {" M8 M9 D# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W) f4 [# k# h: D( d
而引起大家注意的就香蕉。5.39.217.772 B4 ^- ]+ o# k' F/ x
; e; z- e/ Y T. Htvb now,tvbnow,bttvb在去年日本癌症學會中，: k/ M# w6 z, m3 t( ~
, G" V1 \8 w7 h: ^4 k5.39.217.77發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，7 K! i' E9 R# Y1 D
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而一天吃２根香蕉，" [& P' @" l; S; O( S; Q' Q1 k
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就能有效地改善體質；
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% F" D% n5 k' e: D) X: e% q此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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5 b! c! G+ `- y! c' i5.39.217.77真是神奇的水果。
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4 H. y9 x# v7 \1 G- V }" e公仔箱論壇
* @+ Y- H0 y" v/ S( [4 I0 c8 }+ d2 h5.39.217.77香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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; h8 |" H! n& g+ L! y" ?1 X& w$ n5.39.217.77且食物纖維含量豐。
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) t E3 R0 E3 @! p2 y香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb" Z! r. I Y' J" f
) v1 |# F6 [5 k+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此會被人們認為，公仔箱論壇7 }4 Y% b, ^# ^5 P8 J1 |
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卡路里一定很高，公仔箱論壇/ ?. ]$ g R3 c5 B3 z1 ]
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其實不然，
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4 n1 K+ c- F g" o# j# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，) g$ K: H8 S: }
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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香蕉可當早餐、減肥食品。公仔箱論壇9 Q* o0 m# G% Q7 e
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，5.39.217.77: N0 p7 Q* q6 ^) D( V/ O* z, K
5 r0 u# g( _3 Q& t1 h, O: p( r公仔箱論壇來補充飲食不均衡的人越來越多了。
4 Z% R4 G$ s8 }) x/ Z/ r, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a) L$ E) z# s- r% L/ b @, _
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb& W' x: C- b9 s# Z$ k
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因此從香蕉，
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb2 y7 B& v1 F9 v/ K
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇$ k7 ?' g6 ^3 F6 b% r0 n
1 d" o# S) G" w: _, H5 u" j; b鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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