世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B& G" t. z: V2 u7 P$ z
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為什麼？
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2 s. L D" a% I, b連蟲都不敢靠近它，tvb now,tvbnow,bttvb1 B* X$ v7 F4 ~" ?! f
% i5 _1 n4 u" z9 i. @* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見它有異於其他水果的地方？, b' |2 Q* u q& N# j- Y/ V" e
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$ k# y' |3 q( {$ N9 Y公仔箱論壇這兩種水果都不能吃，
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吃下去肚子會漲漲不舒服，
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5 S7 W5 A0 c( j1 r0 m+ Stvb now,tvbnow,bttvb嚴重的話會拉肚子。
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$ K8 z" ^+ W hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb7 G I% F- r7 e& \5 Y" [0 U% `
) {) f, n$ ~8 R; i& m; C2 r0 H5.39.217.77體質上那個部位較不好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H A6 ^- j7 y+ {! `
; c+ y3 v8 c3 F& w% O8 s- Utvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。 公仔箱論壇 {5 _ Q. K; [' D) H
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等於是補強不補弱！
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0 O" G" r' l5 L, V7 Z$ M( q8 a公仔箱論壇這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb+ h- Y* ?! Q5 |
+ L [1 i2 m, ^" `: @/ u) z3 t/ p; H公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。
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" D0 W% {8 D& n8 ^公仔箱論壇就代表身體很健康，
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$ [6 l$ F8 t) F' B( v5.39.217.77平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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E% D3 E1 }7 l: D) S9 z8 Gtvb now,tvbnow,bttvb和均衡攝取營養的飲食，5.39.217.770 w7 a; H4 z- B/ H
6 n y, _" {% L/ U: X j4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 l6 h. Z( H) C
6 C# {5 T' F. c; A) X5.39.217.77而營養均衡良好，% C: r1 F, r2 s% s* c
% n: m# T/ O& B/ |' E且能預防癌症，公仔箱論壇% L% \/ ~' C5 Y7 v
4 K. N+ g* y& E5.39.217.77而引起大家注意的就香蕉。7 [0 m$ e, t9 n5 P3 F
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在去年日本癌症學會中，tvb now,tvbnow,bttvb, g2 ?+ ~+ g8 M9 F( S
+ X, k9 a# l+ Z- A5 S發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，公仔箱論壇, o' P4 E5 J ~/ A
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而一天吃２根香蕉，
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! ^; o9 D+ E( x' [- c3 g5.39.217.77就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，
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真是神奇的水果。
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香蕉對減肥相當有效，公仔箱論壇) W% [* G# h- Z0 [( q- e B, B* j
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是因為它卡路里低，
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# o+ Y3 ?: a8 `% q6 |; m# ztvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
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因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，. i+ v8 e4 D. }* g
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）tvb now,tvbnow,bttvb; V" w `8 O4 g7 c$ R7 |
& T. R, X& p9 I- x5.39.217.77香蕉可當早餐、減肥食品。7 z* p4 J2 d0 P S1 o
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，; s: T. K+ E1 a3 a0 K2 y- O
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。公仔箱論壇" i/ m+ j, Z4 Z5 s7 ?
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，5.39.217.77! j- H6 c8 ~) y& ]' q
* W7 f+ d. j0 {因此從香蕉，5.39.217.77* Z: w) k0 H) o# I9 B
* q$ J, B! F9 c( q. r公仔箱論壇可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。tvb now,tvbnow,bttvb( w/ F* q! ?4 E. i
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。5.39.217.77 F' p6 N5 e' t- w7 s9 Y
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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