紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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栗 子 半 斤
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" {! E. Z, a4 I* p H! Vtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊
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% ^8 F# Y( d H. Ltvb now,tvbnow,bttvb製 作:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i1 Y& s4 ~- D! v5 N# k0 h
+ O6 M# s/ w+ Y4 T3 v- Q* W5 F１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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+ U; B4 F; i8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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' T5 w9 ^: V) i0 b公仔箱論壇３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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. `+ l7 c# L2 M0 q６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:
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4 T [$ }8 v/ s/ o蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。公仔箱論壇* ~& |0 `; I& O: h4 B U0 z8 I2 Q: v
7 S" ~6 y7 K0 ~: s. `' e豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。tvb now,tvbnow,bttvb5 r1 b5 |3 S8 X$ B
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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