紅蓮栗子排骨湯
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紅蓮栗子排骨湯
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2 e3 L8 i: p3 \1 ttvb now,tvbnow,bttvb材 料 :
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蓮 子 1 兩
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栗 子 半 斤
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' k0 `5 n+ v0 L4 t& \0 L. t* [tvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 塊
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水 適 量
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- R6 g: M$ e. X9 x2 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D; M8 d7 r+ l* I$ k' l
製 作:- M% n) _. Y8 Z; `; W3 ]
* W- G; x3 Q& b! utvb now,tvbnow,bttvb１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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6 p- L, j8 E8 n! N! C& `/ E４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。公仔箱論壇! Y8 l# f' s; A8 ?4 Z4 e
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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) k' P' l+ H3 o/ T) \. ~６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。5.39.217.77% b3 T! _% x; @
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# J: M5 q: k, |0 B' I5.39.217.77蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。
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7 z# ]$ q6 L9 t/ p/ u% ]: O$ a栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。4 u# G* H4 Y9 [+ M1 m+ \6 o
E' _1 m7 g; M) Utvb now,tvbnow,bttvb豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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# @' b# p2 Q- E. f公仔箱論壇陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。5.39.217.773 r) Y$ L% N: A; q! l' l
公仔箱論壇0 c8 o8 Y/ U# F+ W" X5 z
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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