霸王花無花果瘦肉湯 材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s% F5 U5 P% ?
霸王花 1公仔箱論壇1 x2 M3 y* {, w3 O) I" G+ [! |1 F
無花果 6粒
4 i2 C6 u& o" g7 T& Z公仔箱論壇蜜棗 6粒tvb now,tvbnow,bttvb4 v. ^( W- b R% D
瘦肉 1斤
* }+ ^! O1 ?! N" {! Z5.39.217.77南北杏 各少許
; ]" F1 Y8 @; ~0 ]$ d鹽 適量 製法
5 j C9 b5 {7 f3 Q$ x1.霸王花浸軟洗淨，瀝乾水分切段。略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
- c) P) e$ r9 P- }" _5.39.217.772.瘦肉出水，洗淨。
' [2 G6 a# v6 H, T" h; ~5.39.217.773.注入適量清水煲滾後，放入所有材料煲滾，用大火煲半小時，再轉慢火煲一個半小時，用鹽調味即可。 功效：霸王花有清熱解毒、消炎、健胃補脾、通便潤腸等功效，經常食用可增強人體免疫力、美白肌膚，提高人體抗氧化能力。 |
發表於 2011-9-5 04:23 PM
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