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[冷知識分享] 消除肩膀酸痛

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外,熱敷也是一種不錯$ {. K, R% z% `1 p/ G+ ?7 [& O
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋,將毛巾公仔箱論壇5 }5 i4 n$ \# i$ O' w% N2 U
浸泡在熱水中一段時間,再把毛巾擰乾,敷在酸痛的部位,
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喔!
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