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zactlion1899

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發表於 2007-10-2 10:06 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 消除肩膀酸痛

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外，熱敷也是一種不錯
+ W# ?; U6 q: _& T" B4 r1 X的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋，將毛巾, u4 }& c* d. I9 q( N4 u' q/ ?5 A/ a
浸泡在熱水中一段時間，再把毛巾擰乾，敷在酸痛的部位，
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