50种食物终结肥胖
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针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状:浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等,以下提供50种生机食材,让你成功瘦身!
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% k" d# @. V2 i 浮肿克星:小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。tvb now,tvbnow,bttvb" `1 u6 I9 `' G1 ^% f
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便秘克星:牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、海带、桑椹、菠萝、苹果、决明子。9 h8 H+ v5 D0 _5 M8 M; D
! ?5 Y# f; b. H8 T" w; e3 t4 z0 A8 ltvb now,tvbnow,bttvb 肥胖克星:蒟蒻、大豆、海藻、苜蓿芽、白木耳、西红柿、奇异果、西瓜、葡萄柚、山楂、荷叶。
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气虚克星:大蒜、山药、糙米、荷兰芹、枸杞、红枣、肉桂、葡萄。
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* ?, g6 u) @- ~& _) W' y3 m% \; dtvb now,tvbnow,bttvb 疲劳克星:芦笋、青椒、葱、韭菜、番瓜、柠檬、梅子。5.39.217.77 i4 X; s9 K3 ]/ a. B
: Q( y0 s' L1 otvb now,tvbnow,bttvb 免疫力低落克星:芹菜、洋葱、胡萝卜、姜、陈皮、柳橙。公仔箱論壇( Q# G J7 R6 r' f* E4 p
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