【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇8 f% W4 x/ h8 W: W Y
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1、语速降低2/3,音量降低2/3;
) f8 }* q5 ~! X; p; d; X: v8 a- |2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
5 E& M2 V2 L* _) i6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子,缓解僵硬;
9 }' d" N' ^1 _% B; g1 @5.39.217.774、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;7 a+ j( k( Z' E8 V1 E3 n
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
7 z8 A& N# b' I公仔箱論壇6、自我解嘲;
- |; ` V0 u3 k! C# j+ G2 O# A5.39.217.777、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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