【平息愤怒的7个方法】6 ^/ e' V) A7 o, {
6 u+ Q4 P6 Q' J+ F( r4 n* [tvb now,tvbnow,bttvb1、语速降低2/3，音量降低2/3；
1 W/ g. x& j: f+ X; m: ^2 |公仔箱論壇2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；! [4 I7 f; R6 ^& V T, I2 v; C
3、转转脖子，缓解僵硬；
3 r% Y2 ?0 y: V. E. s) W( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
3 F0 v$ [5 p E/ z. u% a' atvb now,tvbnow,bttvb5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；5.39.217.77& F9 o7 T, J2 s0 f
6、自我解嘲；公仔箱論壇) f5 U' u W' Q* x3 }2 {6 k0 A- L- X
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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