【平息愤怒的7个方法】
" A/ Q' a- f- J' i$ A( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k) ~0 a2 k& Y" n$ o1、语速降低2/3,音量降低2/3;
( C3 G0 C0 z8 N( |! I; u2、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;
5 Z- P7 p$ n4 m0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子,缓解僵硬;8 c- c( j: q. @: X8 w/ p
4、拥抱自己,用双臂紧紧拥抱一下自己;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h: J# p3 V( l% s+ P) D
5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;, c7 R$ N( U& t4 Q% \. }
6、自我解嘲;
& m) ~$ V3 A) a- b' v# n( r公仔箱論壇7、击掌、跺脚,两三分钟即可。
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