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平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】tvb now,tvbnow,bttvb  z% b  o2 w' X0 n; d

5 g, H# y* B1 S2 _1、语速降低2/3,音量降低2/3;
1 z7 {. j' p$ ^" I% K. V% R# @5.39.217.772、闭上眼睛,可以快速浇灭怒火;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w1 D" f) d6 z& C2 r1 [4 P7 z
3、转转脖子,缓解僵硬;
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5、闻闻植物,离绿色植物10厘米左右,深呼吸5次;
6 _0 G% k% G' Z+ h公仔箱論壇6、自我解嘲;
9 ~( q  G! B1 q1 \3 H( Y8 l5.39.217.777、击掌、跺脚,两三分钟即可。5.39.217.77+ j" f8 m2 Z2 h& o
~Dore@mon~
我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。
啊啊啊 = =。但是我平时太激动了,冷静不下来啊。
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I love 闭上眼睛
比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話,要練一下。
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