鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
. E+ n+ t7 q! w4 ~0 ~* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粥
, s) t( I5 i/ D& Ltvb now,tvbnow,bttvb 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
- {- S0 T: R$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菊花，粳米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L& U9 Y* a" n
制作：
. V* w, m1 V2 b" i3 E8 K! Q5 q 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。
7 Q+ g) ?4 n. i, [1 G3 a公仔箱論壇 2.与粳米50—100克煮粥。
. d' B0 {+ W5 R3 S0 P( E9 S5.39.217.77 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
8 I6 Y+ k- i, itvb now,tvbnow,bttvb 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。
, ~; S I* G. }: ^7 N梅花粥5.39.217.77+ B# y N' n3 b4 F( H
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。tvb now,tvbnow,bttvb$ g E: a" [' g9 _/ g. s
原料：粳米，梅花
. P; c5 e% X8 l公仔箱論壇 制作：
, P0 l# s# F9 W& z H; {公仔箱論壇 1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb( m8 s* f4 y# c5 Y
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
# J$ O2 M7 P7 Q6 P! x公仔箱論壇 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。公仔箱論壇2 X5 g& w9 U; J8 S) J
荷花粥5.39.217.77! Z6 u. K% `' f; [* R
荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
I! Y& Y: T" M6 w* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：荷花，粳米
: N7 {7 ~9 T$ `, { ~8 W. J( J, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：公仔箱論壇, E/ W A' S& J. }$ ]! I
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb8 [! N& D1 _6 K: F/ G
2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。 w2 Y+ Y& `& C" d
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
| 