材料5.39.217.77# O' I5 x2 r/ _1 S- ]: Z8 C. q* Q
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許. Q: z3 m) P3 F, {3 e6 P. W: G
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( A0 b0 m3 P2 D0 W# T: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖少許、海鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E& E, ^. o* F. C8 x+ J0 q
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做法
: D) N2 H. e% o7 H% f公仔箱論壇1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。
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2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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