香菜蟹肉飯 5.39.217.77) T7 h7 ]- |5 v' R! `( S7 s) ^
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材料：香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯 公仔箱論壇6 a* b! d6 L0 d F
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調味料：鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙 7 x# p! w# g2 s3 e$ h$ W
# ~% O) H7 F5 T! q/ c' u% j公仔箱論壇做法：
1 S# H( m( T* s7 w" {5.39.217.77(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分， 5.39.217.77( W& `0 i6 i2 w" _9 @7 b, \; t# c
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j1 |) @/ ~4 P( N9 A/ P6 W7 t$ @
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘， 5.39.217.772 a# Y# r5 e0 R) G: J( r5 {/ P
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
$ E2 j; S1 P% @* Y# _- x* K0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。
) v. c, _5 ~' @+ Ytvb now,tvbnow,bttvb(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。 ( V/ A) S, K8 p" _ E
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黃豆芽飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O: _$ s- j( C' _3 F
5.39.217.77- V/ _. l- c3 X
材料：黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯 ( Q: A7 H9 b& l" \
5.39.217.777 K5 _/ K. ~; c+ ^! w' V) ~
調味料：鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F9 y, j/ L' Q: R+ }! K5 ]
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做法：
7 I4 R& x2 x5 F/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15～20分鐘， 公仔箱論壇# E) M0 N) h S, W
再加入調味料略拌勻備用。
$ T6 Y( C8 L9 z* o2 T: M公仔箱論壇(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
) O5 X$ k) O4 ]* I5 p; _tvb now,tvbnow,bttvb煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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蘑菇火腿飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g# ~6 [$ @/ W* @* ?$ L, D8 ]
. Z- P e! t p9 ?" Y( Z4 K) R材料：蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯 tvb now,tvbnow,bttvb3 a5 @* G; \ `; O, U* \
8 }8 i* N- n8 R `# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙
6 ~' N3 o5 S; S/ ~+ V* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# G. ~; P5 ]( s. F; K
做法： 5.39.217.77" X2 D' y- \" |, U
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。
; M2 a n* _% e0 D6 y(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，
$ T6 Z7 ^9 `6 k4 E7 ^) q: }, R公仔箱論壇再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，
$ b* _8 j8 S; D- t9 p2 F最後將兩種米(連水)混在一起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 a1 v. n6 _( p9 r
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒， tvb now,tvbnow,bttvb- Y4 [" t) Q# K( b8 M& _& {
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。 5.39.217.770 B* B. [* G" Q" e$ J+ G' m
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
9 {9 g9 X- Z) q" G) P. f4 K' d最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可 tvb now,tvbnow,bttvb5 r' K# w+ ?6 f; ?1 q
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, F+ W( z, t# t5 I/ ]* [9 \4 atvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇飯
* ], P' p) \' C5 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F+ W' h4 v$ R
材料：鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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$ l6 P) Q3 ^$ F/ R$ K調味料：鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙 ; y4 C. ~- s" R# j) l2 Y( l, F M
7 |4 w& @& w7 X- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 公仔箱論壇2 s' V* `* i5 ?3 V
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。
4 L3 B9 [0 T- e! t; b- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。 tvb now,tvbnow,bttvb7 B' w0 a: R" d/ L- e* [2 ~/ m/ }* c
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，
; C2 `# d: s; s- n" K* F& d h2 [5.39.217.77拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; Z- I b& H9 z8 y
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玉蕈月見飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J! v8 v- s! o3 \, f+ ?& K4 y
% s/ G R3 ]- f7 B5 M" ~公仔箱論壇材料：玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯 9 L: ^$ ~2 p+ b6 J0 ^) k& i
, L5 ]1 T2 ?; e% v) s公仔箱論壇調味料：鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙 5.39.217.771 O' |1 y; y( P d: T! Y* o
$ V8 z: p* `$ z# A) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
. t5 ~: h- _' g% m* @! y; e* Ptvb now,tvbnow,bttvb(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15～20分鐘備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u( {/ H' G6 C" j
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
7 m' u( ^8 P9 g5 |(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
3 {6 U/ O! R3 F9 g公仔箱論壇煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。 7 L3 K: ^& J/ ?5 w/ w0 n) Q
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞， ! a" X3 z$ m" Y+ p5 `- A+ Y6 y( h
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。 tvb now,tvbnow,bttvb' W# p A, l- C/ E+ I- G
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, {+ _7 z7 r* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜味八寶飯 公仔箱論壇6 u" t' L: L, K! j1 E
, v1 ^ U& m6 O0 F7 o- z材料：蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
5 S# h! h5 u0 h4 ~5 J6 U5 Atvb now,tvbnow,bttvb
, P; n' L) L) E1 L! t- s調味料：胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |8 z' [5 u8 }: ^7 N" x
5.39.217.773 ~3 `9 P8 Q3 g9 J2 {2 K
做法：
" G4 m- M$ ~5 L# M. @0 E" b公仔箱論壇(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
( j) m. B; H5 N" b5 k+ H0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸泡4小時備用。
) W) P1 \! c4 N& l(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。 1 n6 x! {. j& d4 d; E+ j; j# c
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
; Y% r4 E& E. M8 q公仔箱論壇再燜15～20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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; [( e3 C: z3 r0 [4 ?公仔箱論壇- Q/ H/ ]4 i% L. o2 o$ h
薑丁鮭魚飯 公仔箱論壇/ Y/ u& p1 A: t& s
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材料：嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯 公仔箱論壇8 F; K; z2 r1 ?/ p. r
+ Y4 u" |8 l3 q9 w' L5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
) g) Y$ n- j) E7 ]4 Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B6 f( k# j M. {, f8 ]1 ]* Y
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G6 M7 p6 v% ^
(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 ( O3 e3 t! a- S( r& t; u3 j
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
0 _- _, ~+ S+ ?* z1 W$ I公仔箱論壇(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟， / E0 W( v0 U0 _; W
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。 6 z6 o5 L1 d8 W2 y# \
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! i9 y* j: ]" G, e. s公仔箱論壇高麗菜飯 5.39.217.777 J+ m" u7 o1 P- T- ?+ Y! U
* W/ w. R" t& O. R公仔箱論壇材料：高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯 , s; f$ X- L1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N; e1 r% ~. j0 i" w3 m1 [
調味料：鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙 5.39.217.77) G! p% E* ^& f5 B# }, S9 l
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做法： 公仔箱論壇! Z7 a! O _; x q8 C6 n
(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。 公仔箱論壇7 N3 p" u4 `; Z. d) G( l+ T
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。 公仔箱論壇 F0 f1 w! Q" Y
(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ; [% T, l' ?9 M s: X- o
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋， 5.39.217.777 `: i6 O) c! R: ?3 b: I, ^2 c
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可
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韭菜花飯 * R5 x" U3 O) Y8 n; v+ }( F
, E7 ]1 k# g+ M+ F0 q6 }：材料韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
# C: U1 O, o' T+ p. a/ K' F o5.39.217.77* s' }+ j1 }: p+ I# S% ?, Z6 z
調味料：鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J$ l. n( O/ o) m* q& A
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做法： 公仔箱論壇- N% U- n+ B; @( i8 Y
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
2 ^$ M9 \& m) D7 z1 R( mtvb now,tvbnow,bttvb(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1～2公分段備
* ~6 K; u/ }$ D1 t; Q$ h3 h v用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。 公仔箱論壇; |- X) S# {/ ]7 d
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後， ( o! X' q4 O4 m) V, f
將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘， 公仔箱論壇1 u0 M0 x* z8 d; ^% v0 a
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。 公仔箱論壇0 D6 l O; j/ @ G; B+ t& m
* ^5 M1 ~ ?$ J( L: n* c' \: s1 E公仔箱論壇
& X$ i5 r5 \! B2 c$ h$ _8 etvb now,tvbnow,bttvb金針花飯
# P- e2 U0 P2 }, ] w2 C! M5.39.217.77公仔箱論壇# y' ? V: w5 \/ v H- j
材料：新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
. [" e6 j2 Q8 s) M- A& m/ }: C, S7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
8 P; n; v {! x8 T2 q; J2 r# T; Ptvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
* u9 W* D( S8 X9 {) p! t) t. M5.39.217.777 F6 i- \0 N! R* [7 `# _; O2 @
做法： 5.39.217.77' c# z6 Z% v! D
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15～20分鐘備用。
% p( }0 Q: u7 K/ K$ B金針花洗淨瀝乾備用。
. n- r; D5 S- ctvb now,tvbnow,bttvb(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。
: W) c/ N8 c0 F* Q$ Q( X5.39.217.77(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上， 5.39.217.773 |; O+ x8 a2 m6 x- H
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
8 L) o& w8 \. q" ]9 P+ A! N8 r' ]燜約15分鐘左右。
0 C/ Q( ~, @. g. p(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水， 公仔箱論壇. I5 f- Y S3 h4 n2 X; R: s: x4 M
按下開關後再煮一次。開關跳起後， 3 R# ]1 q2 ?$ b
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
& I5 `+ Z: w& ?( a b, z8 T, e公仔箱論壇% ] C5 A& C0 E: J. }
, {5 z% {) s6 L5.39.217.77西芹鹹魚飯
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6 M& [1 \# ^+ ?# j5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：西芹丁1杯 鹹魚丁2大匙 白米2杯 水2杯
0 }5 h y( c- ~( \( X5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb% M( i4 Q C$ G- p
調味料A：鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 7 N& Y3 s+ c$ |) @3 y" E' L
Y- C9 U; J. Y1 }4 m$ {公仔箱論壇調味料B： 紅酒醋 大匙 糖2大匙
" \: U W u: u. O- P6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y1 j5 l) j" C公仔箱論壇做法： % k' U; _0 `7 ]) T s$ b6 U% \1 u. t
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘備用。
; M# }: J1 a" L: M' W其他材料分別準備好。
( v0 J5 ?- K7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
1 A6 _# I; t% L. x( A, k$ b7 Ftvb now,tvbnow,bttvb放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
, x D; ]% d$ t ?7 F4 X* G! e$ X(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
8 a& r% @, |; o( N% }5 y. f5 F: B" s5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再蓋上蓋子，燜約3～5分鐘後，再將調味料B均勻灑入， 8 L, v* M' @; b4 F2 m% u
用飯匙拌勻後即可盛起食用。
5 A: U$ H8 E6 p2 V! X( U- ntvb now,tvbnow,bttvb$ u8 Y$ W2 ^1 F7 C: Y
" k. l! f, l- s0 k$ z. r4 H" M) {蘆筍蛤蜊
1 g0 ?3 x" ?. k6 b8 G9 B) y1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H5 o' Z; e7 k9 A: P# E公仔箱論壇材料：蘆筍6支 蛤蜊1/2斤 海苔絲1大匙 薑絲1大匙 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
4 j# H' k I2 ]. d. Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 W7 g7 h" v9 q3 H3 t! v$ _
調味料： 紅酒醋2大匙 糖1/2大匙 鹽1小匙 香油2小匙 胡椒粉1小匙 2 M- e- n$ v7 G) s- g5 M0 p+ B/ f C. L
3 A) K6 z* c2 R& ^3 X1 t做法：
( V* y! h5 o: j9 G2 y6 mtvb now,tvbnow,bttvb(1)將蘆筍洗淨，切成2～3公分段。 + x e8 r, k' ^% j, R
蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。 公仔箱論壇- G2 z; ~6 e4 w4 S
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
# _* @% ]: X3 L+ s5.39.217.77再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，
- D, ~8 ] y7 } G- @開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
; ~% C! V+ }" j! g$ a1 Q4 i(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，
" R, t* z6 A0 y* Q1 K: mtvb now,tvbnow,bttvb按下開關，再煮一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 O) r R% b/ [9 Q6 w! q Z
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火，
( a+ g# w) F7 f/ [% c1 c公仔箱論壇用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
# q8 A6 \8 M; H2 o' }$ K+ D* r加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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% n; m5 ^# y5 R* H9 F" b5 R& d5.39.217.775.39.217.771 }! p7 P9 d3 b2 G6 Y/ e+ l* d
筍香蝦仁飯
( T/ b, O! r6 `% g% E
+ `' `3 [" J. F2 s7 l' S1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鮮筍1支 蝦仁1/2杯 蔥花2大匙 白米2杯 水2杯 5.39.217.774 q- I+ S& @7 n
$ e# K" n0 U) N- K5 }5.39.217.77調味料A： 鹽 1小匙 糖 2小匙 香油 2小匙
c, ?1 x- b! G0 f7 g" y公仔箱論壇
" [7 q& h& {7 a R# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料B： 酒 1/2大匙 七味辣椒粉 2小匙 5.39.217.772 @: J6 i- x) ^' \6 ?
( u; {# {( z- D" u) G8 I! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 5.39.217.77' v9 k3 d5 [+ Z p7 N; E
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
6 q [; Q, D; |5 ]5.39.217.77切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後， 公仔箱論壇2 ~7 N9 q8 C4 P/ g3 a2 P* R) H, j
用熱水汆燙備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! h9 _$ N, q# c
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15～20分鐘，
! U$ _8 k, g8 {4 w Y. y4 v3 l2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
0 W4 q/ c, z& g5 g" A2 ctvb now,tvbnow,bttvb開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
7 n( |1 F, Z6 P) x2 W(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 tvb now,tvbnow,bttvb w" b0 s; J2 d& j& I! V
蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2～3分鐘取出後即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" e, G# {; I$ P' N% L
tvb now,tvbnow,bttvb) i* E+ ]$ S# W" k7 e: s% _- I3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q$ s& D0 }6 o$ B- i5 g
茄香飯 tvb now,tvbnow,bttvb, U9 g4 u& P* J/ }
* k# q: v5 ?- h( F* ^9 i, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：茄子 1條 絞肉 3大匙 白米 1杯 水 1杯 5.39.217.77% M, S% y, L+ S9 Q" y
5.39.217.770 j7 S7 J/ G \2 I2 k6 p
調味料A： 醬油 1大匙 糖 1/2大匙 鹽 1小匙 香油 1/3大匙 5.39.217.773 E; y- Q( M# U g" c: b
. c4 h8 a% h9 B6 e D& H公仔箱論壇調味料B： 蔥末 1/2大匙 蒜末 1/2大匙 辣椒末 1/3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 x! s( ~6 |9 F* W' A& P, ?* e
0 F# b( |. a) ]$ {, V3 n做法： tvb now,tvbnow,bttvb0 I7 e, J) B8 n
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，
% S# I3 Q2 g* f: \ u: c! G要煮時再撈起瀝乾水分備用。
; ~ o1 T% I+ q1 w(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，
$ X% A2 ?! h9 o& O' {& v' S5.39.217.77最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下， 公仔箱論壇+ q% N/ }3 _+ i
放入電鍋中蒸熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X+ K- x$ \6 g8 e
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
( e# j7 I! V: X. Z7 P5 K3 ?tvb now,tvbnow,bttvb打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 O; p' }4 y
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地瓜起司飯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n1 _8 U/ j$ x8 g7 N: B( Y- \( E/ ?
公仔箱論壇2 c! e% |! `4 Y( Q
材料：地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb, }2 n) T1 M, h8 \
- @1 f. I6 L% r- C$ z. D8 otvb now,tvbnow,bttvb調味料： 鹽 1小匙 油 1/3大匙 4 a: y; ], O/ ]8 x6 O: s' V0 ?" }
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb' o2 N' [' E( {. l( N- E
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。 5.39.217.775 b- }4 R e0 y: v; o
(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。 5.39.217.772 k4 D j* a, T/ `3 `: ^
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。
9 u0 R3 ]4 g2 e% V s4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
& h6 t# E: q; Ltvb now,tvbnow,bttvb即可食用。 3 e8 T6 i: J' ]1 Z3 S
. P; P$ }- O) U$ ^$ r* }公仔箱論壇5 X( L/ Z7 H. U3 i8 I. @
青豆桂花飯
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: E0 E4 j' c7 ~' R" D# j公仔箱論壇材料：青豆仁 1杯 白米 2杯 水 2杯
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調味料A： 香油 2小匙 鹽 2小匙 酒 1大匙
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- ~/ u) U" [$ ^# h1 b, ^. ]調味料B： 糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X& M5 a4 y7 ]6 z, Z4 z1 B @
( \/ x/ c/ v3 p; N' _6 Itvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.77* [/ g* z3 f2 A4 g, \$ u$ T
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
$ ~/ v9 `$ o9 m# A8 A, F6 I青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
7 l3 j7 {; q6 r% o* }, [5.39.217.77(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
5 D$ |5 H3 n- F1 q8 c+ V(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15～20分鐘左右， 5.39.217.77/ c# q. _9 v* p0 ^( {. R8 X3 Y1 y
然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
6 ?( O; q* O5 ]4 H. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即可。 6 n2 y+ C5 l) E, j* Z- u
7 y: j8 K. k1 H4 [8 @, ~: Q※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量， tvb now,tvbnow,bttvb# X. j2 A/ W/ y. V) e
因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。 |
發表於 2007-9-29 08:15 PM
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