中 年 人 要 想 降 血 壓 防 糖 尿 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇4 ~9 N( M) u4 P
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下 列 食 療 方 有 很 好 療 效 ， 請 加 嘗 試 ：
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) P2 ?4 ~1 S F% }' \- @tvb now,tvbnow,bttvb□ 白 背 木 耳 2兩 加 豬 橫 利 1條 ， 豬 腱 6兩 ， 先 煲 2小 時 ， 跟 著 再 加 油 柑 子 10粒 磨 茸 加 入 ， 滾 透 即 成 。 5.39.217.77- F$ v: w6 p, j+ H. h
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醒 目 貼 士 ：
' \' k0 u! _8 htvb now,tvbnow,bttvb＊ 油 甘 子 在 山 上 是 很 普 遍 的 植 物 ， 當 造 時 可 在 街 市 買 到 ， 可 放 冰 格 中 急 凍 ， 用 時 取 出 磨 茸 。 此 外 ， 把 油 甘 子 曬 乾 也 可 ， 乾 油 甘 子 拍 扁 ， 加 苦 瓜 半 個 泡 綠 茶 ， 抑 制 糖 尿 功 效 甚 佳 。 5.39.217.77) q9 f+ f5 H* ]: o' O$ O% l: y
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＊ 白 背 木 耳 以 背 白 肉 黑 的 為 好 ， 腳 頭 小 的 更 佳 。公仔箱論壇* e8 l4 u* m* q1 m6 ]
$ ~8 ?+ \& ~- Q! Q% ~" s0 X有 糖 尿 病 怎 麼 辦 ？
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除 遵 醫 生 囑 咐 外 ， 下 面 的 食 療 菜 式 亦 值 得 經 常 飲 用 ：
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/ t' c7 P( k0 O5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 田 螺 豬 肚 湯 5.39.217.77. b- F7 B9 g( S* L) P. @7 u, {6 `
預 備 田 螺 1斤 ， 豬 肚 1個 ， 豬 橫 利 1條 ， 淮 山 2兩 ， 粟 米 鬚 5錢 。 將 田 螺 洗 淨 先 煲 1小 時 ， 再 加 其 他 湯 料 用 15-20碗 水 煲 約 3小 時 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l# `$ f% Y- ?# i3 o& r( F
1 Q% h8 v0 _0 ktvb now,tvbnow,bttvb□ 鹹 菜 豬 橫 z利 粉 腸 湯 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L* i1 o" F4 K! U2 N
預 備 粉 腸 8兩 ， 豬 橫 利 1條 ， 鹹 菜 4兩 ， 另 把 白 胡 椒 20粒 拍 碎 。 同 放 水 中 ， 煲 滾 之 後 收 慢 火 再 煲 2小 時 即 成 。 5.39.217.77* m9 D* z( @* H' [: q; V7 }. n t
8 |+ o! G* W: G9 D) c9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 甘 菊 花 油 柑 子 茶 公仔箱論壇! A! F. L5 g- \2 V
取 油 甘 子 10粒 ， 甘 菊 花 3錢 ， 杜 仲 8錢 ， 用 5碗 水 煲 成 1碗 水 飲 用 。
7 y4 a7 Q- k: t fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m/ v8 A% ?# V. r2 }& H+ G+ h
□ 酸 梅 鹹 湯
I( e5 _9 X$ o) j公仔箱論壇用 烏 梅 10粒 ， 山 楂 肉 2兩 ， 杭 菊 花 5錢 ， 豬 利 1條 和 豬 腱 10兩 ， 10碗 水 煲 成 3碗 湯 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# H: \+ E5 @, d! C5 r
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□ 白 欖 湯 水
2 n3 o. B D4 K9 z* l" U白 欖 12粒 拍 爛 ， 煎 水 飲 用 或 配 其 他 魚 或 肉 煲 湯 。
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6 Y! e2 r; g# A! ^5.39.217.77醒 目 貼 士 ： tvb now,tvbnow,bttvb. Q$ o6 t# }1 L% `; G4 t% X9 q c
食 前 半 小 時 先 飲 杯 西 柚 汁 或 用 薑 磨 磨 幾 顆 白 欖 飲 汁 ， 對 糖 尿 病 都 有 一 定 抑 制 作 用 。
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# s8 Q0 Y- Q" S l1 y) i; r心 火 盛 心 情 煩 燥 怎 麼 辦 ？ tvb now,tvbnow,bttvb2 Z' T3 L2 Q5 V' V' G
. U3 X4 T( F& ]% q( @7 h8 y3 N* K保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇' N) t0 ]0 i I5 k/ {3 ~2 s
□ 可 先 預 備 生 薏 米 2兩 ，淡 竹 葉 1兩，象 牙 絲 （ 或 羚 羊 角 絲 、 水 牛 角 絲 ） 3錢 ， 豬 潤 4兩，瘦 肉 8兩 。 先 將 淡 竹 葉 、 生 薏 米 煲 上 1小 時，然後 加 豬 潤 片，瘦 肉 片 滾 熟 ， 加 鹽 調 味 即 成。因此 湯 有 清 熱 去 濕 降 心 火 作 用，故 心 火 盛 煩 燥 者 合 用 。
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+ @) H1 t: I/ l, p公仔箱論壇便 秘 怎 麼 辦 ？
: z, x7 {0 U! s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- w4 ]' `4 Q1 Z0 V/ L
保 健 食 療 方 ： 公仔箱論壇! S& m% x* Y7 e) Z7 Z
瘦 肉 5兩 ， 豬 肝 5兩 剁 碎 成 肝 肉 醬 。 皮 蛋 切 碎 先 煲 水 ， 滾 後 加 入 洗 淨 切 短 的 潺 菜 ， 滾 腍 後 收 慢 火 ， 將 豬 肝 肉 碎 慢 慢 攪 入 湯 之 中 ， 至 肉 料 熟 透 為 止 。 加 鹽 調 味 ， 此 湯 有 滑 大 腸 健 脾 胃 之 功 ， 故 對 便 秘 者 有 益 。
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皮 膚 有 紅 斑 熱 毒 生 瘡 怎 麼 辦 ？ , A4 C& u7 w/ T3 r
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保 健 食 療 方 ：
+ k; p3 _% D( P公仔箱論壇□ 用 茵 陳 1兩，土銀 花 1兩，夏 枯 草 1兩，大 生 地 1兩，土 茯 苓 1兩 ， 綠 豆 2兩，12碗 水 煎 至 4碗。清 熱 解 毒 去 濕 之 功 甚 佳 。/ o/ f3 i* Z5 p3 R O+ i
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如 何 能 夠 減 少 白 頭 髮 的 出 現 ？
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! h7 u N t7 w$ F公仔箱論壇要 想 烏 髮 強 身 ， 不 妨 經 常 飲 用 下 面 湯 水 ：
+ r% I; J* a4 y" H u9 E. E- [% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 首 烏 豬 腦 湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 d! W( e- F7 G: G0 A+ e0 G
到 藥 材 鋪 買 首 烏 1兩 ， 黃 精 5錢 ， 熟 地 5錢 ， 黑 豆 2兩 ， 黑 棗 8粒 ， 豬 腦 2副 ， 用 慢 火 燉 3小 時 。5.39.217.772 }4 W2 h3 f; k5 P c7 a: B
" n0 q- w Z: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有 暗 瘡 雀 斑 怎 麼 辦 ？ 5.39.217.77) R5 U- A8 t: J0 M' x
公仔箱論壇4 o' a( M7 \ _- w7 d( }8 s; [6 R. N
以 下 的 湯 水 和 茶 ， 常 飲 有 潤 膚 除 斑 的 食 療 功 效 ：
. F2 k+ @( f4 Q! S5.39.217.77□ 清 潤 除 斑 湯 公仔箱論壇) W( ^6 ]: @' H4 g- j0 }
預 備 豬 腱 8兩 ， 柿 餅 2兩 ， 紅 蘿 蔔 1個 ， 馬 蹄 10兩 ， 雪 梨 2個 ， 糖 冬 瓜 2兩 ， 雪 耳 1兩 ， 圓 肉 1兩 。 先 把 豬 腱 肉 洗 淨 出 水 ， 雪 梨 去 心 ， 雪 耳 浸 洗 乾 淨 ， 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 碎 ， 柿 餅 去 蒂 ， 把 各 料 加 水 10碗 用 慢 火 同 煲 。
% e! ~- ^5 ~' O# `; w0 q9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) t& E% I; {- _' a
□ 提 子 乾 葛 菜 水 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q( ?7 P7 [* J; ^( S
葛 菜 1紮 洗 淨 煲 水 ， 半 小 時 後 加 入 4兩 提 子 乾 ， 煲 上 1小 時 即 可 飲 用 。
( y3 f( m! u3 J* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]! d6 t# k4 t1 [1 t& m□ 蘋 果 茶
$ {6 c' M9 ?9 i; r9 b5 W; _tvb now,tvbnow,bttvb先 以 提 子 乾 1安 士 加 5碗 水 煲 滾 透 後 收 慢 火 ， 蘋 果 2個 則 切 薄 片 ， 待 水 滾 後 10分 鐘 放 入 蘋 果 片 滾 3分 鐘 即 成 。
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皮 膚 痕 癢 怎 麼 辦 ？
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6 W: j- e( r+ @公仔箱論壇□ 蛇 舌 草 肉 丸 湯
, C# S1 w6 V6 {# s; X* S公仔箱論壇到草 藥 鋪 買 1紮 白花 蛇舌草，將 葉 揀出，加 瘦 肉 剁 成 肉 丸，將 其餘枝骨及 餘 葉 先 煲 成 濃 的 汁，再 加入蛇草肉丸同 滾 熟。
6 Q) R8 w# X& C9 \+ I: g% etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' D+ s/ K: J! B3 a5 K' J" t
有 鼻 鼾 怎 麼 辦 ？
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有 一 道 保 健 食 療 方 稱 為 「 止 鼻 鼾 湯 」 ， 療 效 很 好 ， 可 以 一 試 ： 5.39.217.774 e; {4 s( u: ?& j) y W
□ 辛 夷 花 5錢，川 芎 3錢，茜 草 根 5錢，茅 根 花 5錢，浸 透 水 後 ， 用 魚 袋 入 好，浸 用 的 水 中 加 清 水，加 豬 鼻 1個 ， 海 蜇 4兩，老 火 煲 成 湯 水 飲 用 。 隔 日 飲 用 一 次，大 約 兩 星 期 見 效。
- Z; F8 t- h: r7 {1 E- X* Mtvb now,tvbnow,bttvb醒 目 貼 士 ： 年 青 人 飲 用 ， 可 將 豬 鼻 代 以 蜜 棗 6粒 。 tvb now,tvbnow,bttvb) k6 `: _) j6 ?
& e: B- L/ G3 @- J/ i! ~, O, \5.39.217.77有 鼻 敏 感 怎 麼 辦 ？ 公仔箱論壇2 }( S' M# Y U7 o
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介 紹 一 個 鼻 敏 感 湯 ， 常 飲 有 助 消 緩 有 關 症 狀 ：
: J! Z( Z0 ~/ i) p6 C; {& c# x( p□ 準 備 豬 鼻 1個 ， 瘦 肉 4兩 ， 另 辛 夷 花 5錢 ， 川 芎 、 銀 花 各 2錢 ， 菊 花 、 蒼 耳 子 各 3錢 ， 甘 草 1錢 ， 陳 皮 1塊 ， 先 把 豬 鼻 洗 淨 ， 連 同 其 他 材 料 用 6碗 水 煲 至 2碗 。5.39.217.776 S2 x; Y/ Z# L2 ]
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飲 醉 酒 後 想 解 酒 怎 麼 辦 ？
6 T6 v4 X% y$ atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X& h8 |) n4 P, ~$ H0 _
有 個 有 趣 的 食 療 方 叫 「 醉 貓 湯 」 ， 在 這 種 情 況 下 甚 為 合 適 ：
6 z* a/ u+ R/ O* L. C* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 取 龜 板 2兩 ﹐ 粟 米 鬚 、 涼 粉 草 、 蒲 公 英 、 茅 根 、 葛 根 各 五 錢 ﹐ 土 茯 苓 、 花 旗 參 、 銀 花 各 3錢 。 用 8～ 10碗 水 煲 至 2～ ３ 碗 飲 用 。
+ L% Y- I& U# A& @3 R, I5 Otvb now,tvbnow,bttvb- o( C6 n7 v) z- G# v3 Q
生 骨 刺 怎 麼 辦 ？ ' n, {6 {8 a6 V7 Q* `
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除 遵 醫 囑 外 ， 日 常 生 活 中 的 飲 食 亦 要 注 意 ， 下 面 有 一 款 用 竹 黃 配 合 其 他 藥 材 的 湯 水 ， 對 抑 制 骨 刺 很 有 作 用 ： 5.39.217.77$ a( k% r) w( L" Y3 j4 |
□ 竹 黃 8錢 ， 杜 仲 3錢 ， 骨 碎 補 3錢 ， 威 靈 仙 3錢 ， 加 豬 脊 骨 或 去 皮 雞 煲 湯 飲 用 tvb now,tvbnow,bttvb" H5 I. M6 s2 q3 ^! V
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醒 目 貼 士 ： ( s( j) e f2 l1 ]! p
雜 貨 店 中 有 種 小 三 角 豆 ， 不 妨 購 之 配 合 於 湯 水 中 同 煲 ， 亦 有 抑 制 骨 刺 生 長 作 用 。tvb now,tvbnow,bttvb9 S. D$ N% t2 h7 K0 [3 l9 i
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喉 痛 聲 沙 怎 麼 辦 ？ 3 ?5 `2 Y7 G6 ?7 I/ S
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以 下 幾 個 食 療 方 都 很 有 效 ：
& F% K7 M) b; L) s% v8 h% B* G! T5.39.217.77□ 鹹 竹 蜂 茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D: R! { S# o7 h
鹹 竹 蜂 2隻 ， 桑 葉 1兩 ， 鐵 觀 音 茶 5錢 ， 用 紙 包 著 一 起 按 碎 ， 用 滾 水 滾 焗 服 用 ， 即 時 有 效 。
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□ 玫 瑰 花 柯 子 茶
' f6 t. U! {+ _公仔箱論壇玫 瑰 花 3錢 ， 柯 子 3錢 舂 開 ， 用 滾 水 沖 泡 。 公仔箱論壇! z" w- I) S0 X
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□ 羅 柯 茶
% A U* s+ ?2 p& n3 V2 [5.39.217.77羅 漢 果 1個 ， 加 打 爛 柯 子 10粒 ， 6碗 水 煲 成 2碗 水 即 可 飲 用 。 / d, `, Q( i9 d' p( J9 F3 a" x
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醒 目 貼 士 ：
$ a6 [. {% z( j0 H5.39.217.77煲 好 羅 柯 茶 後，亦 可放 冰 格中 製 成 羅 柯 茶 小 冰 粒，遇 有口腔 炎 或 口 苦 喉 痛，可 取出 放 口中 讓 慢 慢 溶 化，十分 舒 服 。
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8 K& G% M4 T! w! mtvb now,tvbnow,bttvb工 作 繁 重 ， 想 提 神 醒 腦 ， 有 什 麼 簡 易 食 療 方 ？ tvb now,tvbnow,bttvb0 V& x9 f/ J) q2 F& D2 B6 }8 ~/ `
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□ 鮮 奶 伴 提 子 乾 食 用 ， 或 用 參 片 加 提 子 乾 焗 茶 ， 是 最 簡 單 方 法 。
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0 i9 w7 |/ Z, s! B R3 m5.39.217.77□ 用 圓 肉 1兩 ， 提 子 乾 2兩 ， 柿 餅 1個 切 片 ， 加 水 煲 5分 鐘 成 提 神 茶 。5.39.217.77$ d; d% Q# V0 @! ^2 Y
5 K4 i p4 ~, c9 Q! O/ b- d. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 文 職 工 作 經 常 面 對 電 腦 屏 幕 ， 想 用 食 療 方 法 明 目 有 什 麼 好 介 紹 ？
5 k& A k5 f# V! A) v公仔箱論壇5.39.217.772 S! o+ n% I$ ~* D* k
中 藥 材 中 有 種 石 斛 明 目 效 果 甚 佳 ， 可 選 用 之 作 食 療 茶 水 ：
2 o+ f8 s, ^+ t; F+ A; D/ e□ 石 斛 水 ： 公仔箱論壇+ _1 Z" _) N: G# j' Q
2錢 石 斛 加 5錢 花 旗 參 焗 水 ， 明 目 之 外 尚 有 生 津 提 神 補 氣 之 效 。 焗 水 可 用 電 子 瓦 煲 、 電 子 焗 盅 或 真 空 煲 焗 1晚 ， 亦 可 先 用 水 煲 滾 ， 再 連 渣 放 暖 壺 中 焗 一 晚 ， 飲 時 再 煲 15分 鐘 。
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" W8 [1 ~4 W$ n- i7 X- l/ k7 O公仔箱論壇□ 石 斛 湯
3 C" a+ C: q$ t# `: \4錢 石 斛 先 燉 6小 時 ， 然 後 再 加 入 1兩 杞 子 ， 6兩 豬 肝 切 片 ， 再 燉 1小 時 即 可 。
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工 作 繁 重 用 腦 多 ， 想 補 腦 有 什 麼 好 介 紹 ？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D+ c- B! w8 s! d2 J5 `
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□ 合 桃 魚 雲 湯
3 p9 _# C& l* m' D% vtvb now,tvbnow,bttvb用 大 魚 頭 雲 1個 ， 老 薑 4片 ， 合 桃 肉 2兩 ， 山 楂 肉 1兩 ， 圓 肉 1兩 ， 即 充 分 發 揮 魚 頭 雲 及 合 桃 的 補 腦 作 用 ， 亦 因 有 山 楂 而 解 肥 膩 及 膽 固 醇 ， 故 甚 為 有 益 。
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: J: z3 g8 g5 |8 M坐 骨 神 經 痛 可食療嗎 ？ tvb now,tvbnow,bttvb# h0 @! F5 J$ u) `1 @' p/ }% M) f) l
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一 方 面 要 作 適 度 的 運 動 ， 另 一 方 面 可 從 食 療 方 面 下 功 夫 ， 以 下 介 紹 一 個 湯 水 ， 每 星 期 飲 三 兩 次 ， 療 效 頗 佳 ：
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% j0 ^! ~! X6 Z□ 生 薏 米 2兩 ， 豬 脊 骨 12兩 ， 乾 土 茯 苓 12兩 ， 絲 瓜 12兩 或 老 薑 2兩 ， 用 老 薑 的 話 ， 各 料 可 一 同 煲 3小 時 ， 用 絲 瓜 的 話 則 絲 瓜 於 最 後 十 分 鐘 才 下 。tvb now,tvbnow,bttvb4 a. t1 F. w3 e
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若 尿 酸 過 高 ， 有 什 麼 好 的 食 療 方 ？ , t& A& @# k5 U: u
" H: j" {: _# U, ^- J+ P% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗 語 說 ： 「 甜 能 抑 酸 」 ， 所 以 用 羅 漢 果 作 食 療 十 分 合 宜 ， 食 療 方 如 下 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O5 s9 d+ M; N) `; D0 V0 R, A
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□ 羅 漢 果 1個 ， 白 背 木 耳 1兩 ， 用 瘦 肉 10兩 ， 老 火 煲 上 3小 時 ， 此 湯 有 中 和 、 抑 制 尿 酸 作 用 。 |
發表於 2007-9-29 08:05 PM
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