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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
+ M/ |4 g5 y6 m/ h8 J% y" |功效 滋潤養顏,益氣護膚。 公仔箱論壇) {5 P9 {: c2 q) n; m# F5 ~
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
3 V4 n7 F" P. l7 n/ v" t/ J( j9 B材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 " r& o0 ?* s4 F0 X9 p" d2 ]- f$ W
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

& E7 K5 Y. y. A6 B! Y0 y! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- B( m& }% d  C5 g* T& t( J公仔箱論壇2. 通絡潤膚湯
  U0 H1 H( ?) E- Y% ?% k公仔箱論壇功效 調補氣血。
" S- @' O1 R1 y* @8 p7 u% `適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
$ N  R. u5 @7 i9 v4 t4 w$ Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 公仔箱論壇. e' ]* l% N- C
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 tvb now,tvbnow,bttvb& O7 R# H2 e1 N; ?

* O$ K$ f, ~1 ?+ O, Z+ }) Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f3 ]) ~; v# ]+ w
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
, Z! }  A- w- J  U2 r* J公仔箱論壇材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
) N& e& I' K& r: `( X3 l- F! {- [" N製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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8 U9 z4 K4 W+ }* K; I& x5.39.217.774. 銀杞護膚茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J& r" r1 k9 w* a; Z
功效 美容顏,潤肌。 公仔箱論壇. j. |1 H% E- ~+ t" ?6 I
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
3 C0 f- u4 E, h6 i公仔箱論壇材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y  n! S0 {3 w! n4 S6 K- y
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

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2 q; }+ u2 }4 \8 S  T/ n5. 潤肌養顏茶
' ?( a! r/ z5 v; _# \9 e, E功效 清熱涼血,榮養肌膚。
" I* p& u' Z) a1 k' Y/ H* m適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 ' |# z4 A8 i% q# }/ w! J
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ], J- W# d% D9 H% P. f, @
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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+ v8 c% E+ L6 n  d7 m) ^* K6. 健脾養血湯
( P6 n+ ~- e/ |/ G# u功效 健脾去濕,養陰美顏。 公仔箱論壇3 d/ x$ U( y0 ~  Y; e5 ?" u
適應証 皮膚粗糙。
& j* n7 _3 q2 t. r. ^! R. S, y1 o公仔箱論壇材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _/ y2 E' J! b7 N
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

! N: p, l4 e# C6 H; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l% C: l1 Q, p( c# J# r  X- N
7. 豐胸美顏湯
- Y; E2 j" K5 n公仔箱論壇功效 促進發育,美容養顏。 * N% a& @* Q$ c3 p7 {) i. p
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
; Y4 g4 M& \/ ~$ F' i. ^材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
3 R6 X8 S3 q) E1 j. Q, ^1 |製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

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8. 健體潤膚湯 公仔箱論壇9 T" Y3 v  O7 ?8 q
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
2 V6 h+ u! l. b適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
- o* b% A. F  j; Y1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
! {6 I7 X; ^% C6 M8 utvb now,tvbnow,bttvb製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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' H1 y4 ?- U1 j1 E7 J9. 清補養顏湯
" G0 G: ~: p( P4 d' H  F' h( Ktvb now,tvbnow,bttvb功效 滋補五臟。
6 y. }0 y* W2 U: _8 n, c! I/ W$ j適應証 虛不受補症候。 tvb now,tvbnow,bttvb! r  p, L& _4 m  A* v
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
8 W2 S( H6 q9 t" Z0 r/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

) E0 z9 _1 R( D: J; f1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g& F- T! L9 j
10. 木瓜潤膚湯 公仔箱論壇$ Z1 ?0 Z$ c) N# O
功效 滋補潤膚,健胸。
' X7 y! w. @, F8 Atvb now,tvbnow,bttvb適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 5.39.217.77: ~& m- r' w8 j4 j* g( D
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
' O# K; p' ~) @% r9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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" H; _7 k0 j9 C; x( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 健脾養心湯 公仔箱論壇/ v& D+ A5 F" Q" [2 W! \* ]
功效 補脾養心,健體豐肌。
# B+ p! l1 [$ j- b! v公仔箱論壇適應証 脾虛而形體消瘦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t7 i) V4 m0 d- w8 M; I
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" A5 V7 E' _) B; ?! N4 {
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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, k/ j' W3 q- _: i: K" X' Y. _12. 澤膚健體湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @' x8 y, o$ i- O# X, I8 {
功效 補脾養血,健體美容。 公仔箱論壇# T+ x  r9 E( V" a/ b4 d& W1 M8 k
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb" D, n) G3 r" T0 U9 U8 I5 w7 `3 {
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 % R0 Y# N+ U# S, D
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯
$ N+ Q' t, h4 j% {1 q& g8 `tvb now,tvbnow,bttvb功效 去濕解毒,清熱理腸。
2 z2 f0 B- N) v/ ^( [tvb now,tvbnow,bttvb適應証 濕熱性暗瘡等。 + {0 u" c. J& P0 R7 @/ ?
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)   ~7 }2 G' C" \& R
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯
8 F* m' p5 p% v# w9 @功效 健脾益肺,去濕除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {6 \1 c) H3 @9 |% L
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a: v- Q1 I- n5 D) X7 \$ c% T/ ?4 A8 t
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S) X" N7 o. I, ?+ g; a' k
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

& U  F% ]1 Z( O5 R  s  d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 M( R$ z1 B4 t/ V
15. 調血消斑湯
  k8 u; c0 D+ stvb now,tvbnow,bttvb功效 消瘀降脂,補血養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb4 P+ z$ g- U+ f' `8 V
適應証 臉部黑斑及血斑。 1 {: v3 j1 _# v/ t7 R( @! E* x+ A
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 o7 q7 L, [4 s" }" ^7 m+ b+ F公仔箱論壇製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

1 J, g  F, v# Z2 z公仔箱論壇$ p, D0 {9 _; p7 J+ {
16. 清熱除斑湯 公仔箱論壇5 ?/ }3 t8 \- ~5 \/ G: Y3 o
功效 涼血活血,澤膚除斑。 ( o# K! M5 D0 `1 n8 m, K: q6 A
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
3 f$ {8 n1 N1 w! M5.39.217.77材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
5 w' t9 F' Y3 k+ ?) |tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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17. 面美顏茶
; x$ f+ d$ [) f0 Z: X. t公仔箱論壇功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 ' q/ \! p5 J2 B4 |4 D
適應証 黃褐斑。 5.39.217.77# Z: ^- i6 e" V2 I' x' T
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 公仔箱論壇" K8 m- i, F+ j2 e6 K$ ?8 ?4 G# [' E
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

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18. 首烏生髮湯
) q% ^% O# F- j7 @3 F5 z8 a% Y功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
* s/ q, Q( [9 V: T3 G公仔箱論壇適應証 脫髮。 - ]: J. B) \+ A4 i& F- w; }8 F4 Y
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k9 }  ?5 I# Q) M# @
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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& y4 A5 i# _1 r$ L0 ?0 p$ Z公仔箱論壇19. 芝麻潤髮湯
4 [- V( S2 W& M7 A1 H公仔箱論壇功效 滋陰養血。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s* Z- b. V1 F: m/ j
適應証 頭髮枯萎及色黃。 5.39.217.77, H$ T  e& {8 T% B1 R3 N" @
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 5.39.217.77' a1 O1 b1 M7 j' o( r; r1 W
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

9 a, y% h/ W/ \8 p) P& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B8 n8 d( z7 b公仔箱論壇20. 清肺潤燥湯
1 C& b" [1 B; h公仔箱論壇功效 清肺降火。 5.39.217.77* X% H& C, S: e; Z7 C& B
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
# v9 E- E( @. J8 f  {  ?公仔箱論壇材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
' ]3 y8 K8 q' S" k& |tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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, P' U: N+ \9 e5 v6 p4 q4 B  m5.39.217.7721. 懷杞雞鮑湯
  s# V- A$ ?8 e- ~5 ytvb now,tvbnow,bttvb功效 益氣補虛,健脾養顏。 " k7 d1 f$ H8 H; l3 I  ~. d
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 5.39.217.776 ?6 U: X4 l& k  v$ F
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) 5.39.217.77& m8 k3 H8 F: J; P! j
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

% c3 Z4 K1 L7 ^' e1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K8 f: s4 n/ A
22. 補精益髓湯 5.39.217.77- E& [$ c( @% f4 e' a! f- F
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。
1 U, _6 Q, r' u( R' E適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
, y4 p0 N5 E3 [% Z% k  A' r. {4 [tvb now,tvbnow,bttvb材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
5 Y1 H" @  @! z- z; G3 s製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I% z: w9 K, Q1 W
tvb now,tvbnow,bttvb: D: `9 `: j7 D/ J9 ?: D8 k% G
23. 抗衰老湯 ! N9 x; _3 P, ]
功效 減緩衰老,健體美顏。 5.39.217.779 ~) I% c+ n  q* \( X' E; `/ I
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
/ Q# A% _2 |+ Y6 B* u5.39.217.77材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
9 ]% C& ?3 Z: L7 M/ Y6 B% E7 q製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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