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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
4 u+ E- Z* a" ?- @功效 滋潤養顏,益氣護膚。 公仔箱論壇+ M  i) b9 i4 r7 b
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 5.39.217.77/ t. I& J5 o9 Q+ P8 k! _: c, \( R3 u
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
. C* @: U4 Z2 t9 }6 e製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

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3 n; @' t6 g$ ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 通絡潤膚湯 # }, s, f' J0 W4 x
功效 調補氣血。 tvb now,tvbnow,bttvb, E% K& U8 H( }% l
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 7 S; ^( n/ ?. ~& X+ O) ]; o
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
$ K, k! x5 R0 c, L2 t5.39.217.77製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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  X$ k6 c6 n; n, ~5.39.217.773. 養血美顏茶 & B5 g: D( {( V, H. \* L7 Z! D6 ]
功效 養血滋陰,皮膚保健。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e( v9 T0 T6 {+ n
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
  G' Q+ a7 m, c: d: B$ W8 i材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 5.39.217.779 X9 ]1 ^4 r5 v, e; @
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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4. 銀杞護膚茶
; d; `$ g# ?  J) w6 ?9 q  J功效 美容顏,潤肌。
3 ]/ `4 W$ Q' @% [/ h7 c: h! M+ L適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 N& n6 z: p8 S公仔箱論壇材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
' Q# A* M, H' ^+ p0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶
* B( S" Y. B& Z公仔箱論壇功效 清熱涼血,榮養肌膚。 5.39.217.77, l5 m! Z: E7 R0 f' h6 t
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
0 \. }3 Y" h0 U# m( z9 Y  f5.39.217.77材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
% R$ D+ s4 h. [2 K& ?; O) _% v製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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! a9 N; R( K& m% m4 u. {tvb now,tvbnow,bttvb6. 健脾養血湯
+ a. t$ x) z: L) m/ ~: [功效 健脾去濕,養陰美顏。
, D1 [) B( b8 d$ c; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮膚粗糙。 tvb now,tvbnow,bttvb& K8 ~: p# e2 H4 L
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
2 i5 U1 M; b& y/ a' B) t製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯
- i/ I" @5 v9 y' K2 h" z功效 促進發育,美容養顏。
+ h& k% O1 x* z* p  i" Z適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 5.39.217.77( u3 ]) R# m: O+ `9 G7 H. q6 Y$ Y
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) ) C+ m- ^8 G! P
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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0 A! _& I3 X8 k0 b公仔箱論壇8. 健體潤膚湯 5.39.217.77. ~! f% v; n9 ]) O$ I$ i0 E. ?$ P
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 tvb now,tvbnow,bttvb- {0 j8 E* ?. M, F% ]
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' ]5 R8 ?+ S, Ltvb now,tvbnow,bttvb材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb, F2 A  P( \' T6 v% R
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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7 d  g$ B, b! O% \  w9. 清補養顏湯
& Z# v5 F. l8 Q' c公仔箱論壇功效 滋補五臟。
8 a" A' [# w5 E) [適應証 虛不受補症候。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S" J8 c; o* t  g7 |
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
5 s% y' G, x. e1 b  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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8 D5 g$ i5 G0 t" C  O10. 木瓜潤膚湯
' a9 a$ F4 E" \; ^9 T0 H功效 滋補潤膚,健胸。
) l+ A+ t8 P% `% x1 Y5.39.217.77適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
6 X& m& {: F& ]+ T. \" g材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
! n! R$ I$ ?9 d, O8 p公仔箱論壇製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

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11. 健脾養心湯
2 O+ t) V) C  ^" n9 \4 }功效 補脾養心,健體豐肌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t3 s  k* X5 H" _
適應証 脾虛而形體消瘦。 5.39.217.77& b1 k& o8 O$ ~/ J
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
* I7 Y2 N! g: a: k公仔箱論壇製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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: h' A4 X% i+ _8 q5.39.217.7712. 澤膚健體湯
! |! b9 Q! i% f" ?5.39.217.77功效 補脾養血,健體美容。 , S' R+ `1 O3 B/ Y
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。 公仔箱論壇" V0 b6 R7 S9 `0 v
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 5.39.217.77, m# C0 C6 U; [7 {% i4 d4 j8 t; q3 K
製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯
, `6 w. z4 G( O6 f0 E功效 去濕解毒,清熱理腸。 5.39.217.77! s) S( _* E5 x. O' {. p' C
適應証 濕熱性暗瘡等。 公仔箱論壇( `* L# ^/ x' [1 C
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
' S$ _3 E7 X) o( m0 X) ]) a5.39.217.77製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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8 J* a0 N% @$ e/ m6 H& a14. 除斑燕苡湯
, T( J* r6 H) X* {功效 健脾益肺,去濕除斑。 8 q4 @& ]( O" \; D0 s& B0 Y
適應証 黃褐斑及伴疣粒。 2 y+ Z' }2 I: h& |% P
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
! p4 @$ ~! I+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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! ~1 K2 T5 q' V) I# U. l5.39.217.7715. 調血消斑湯
7 G5 z/ k0 @" k* Z, {7 h公仔箱論壇功效 消瘀降脂,補血養顏。
! w& k/ l6 v/ u/ J8 o5.39.217.77適應証 臉部黑斑及血斑。
) Y: C5 m, {8 h1 A4 y材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 5.39.217.77' G7 ?: x) G; g: x' [/ q
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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- `( N* `; ]! a; w/ J公仔箱論壇16. 清熱除斑湯
% `0 X- ]4 l" ?( S+ m公仔箱論壇功效 涼血活血,澤膚除斑。
% ?( E( Z( O  u6 ]6 O6 c* n; d% _9 }適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
" ]$ {" B7 x; U5.39.217.77材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
/ }2 R' N& K" p5.39.217.77製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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3 |4 R& I' F6 a$ s公仔箱論壇17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb! _* X( B0 E% J- m' z- {
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 ! p. n2 I/ _4 H7 I
適應証 黃褐斑。 公仔箱論壇8 _7 v$ g. ]/ p& R4 n$ M
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- _, ?' [' z8 [* J+ {: O! ]製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

5 D9 |3 d) P" ~  k$ J$ Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S+ V5 W% x2 h3 s
18. 首烏生髮湯
1 Q0 f, V& Y! U0 S9 v功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
1 A) w. X2 Y" f4 c" m公仔箱論壇適應証 脫髮。
$ P: ~1 f2 u9 c" A( v/ g- t" rtvb now,tvbnow,bttvb材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 公仔箱論壇% f1 t2 [( K0 `1 q
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

4 d, D, A/ p% J- V: e8 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* S" ^' N0 l3 P3 D8 {
19. 芝麻潤髮湯 5.39.217.770 w/ H' z& q* a2 K( x: A
功效 滋陰養血。
- g" ]1 h  a) P0 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 頭髮枯萎及色黃。 & X1 ^- q. C' S7 c& `1 [# u
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 tvb now,tvbnow,bttvb) V0 }2 N1 ~3 F" t$ O9 R
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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( Y8 I4 K$ U0 `4 {1 T) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 清肺潤燥湯 $ n" b- @# Q4 ~7 w! Q
功效 清肺降火。 公仔箱論壇, b. x& [0 y, ?- Q" w- o
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
' x6 r$ F% ~1 a: r( w8 k9 v3 m0 {5.39.217.77材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 . l9 `& n, r7 F8 ~6 s
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯 tvb now,tvbnow,bttvb! g. Z: x& H$ U8 I# ^# ^' K1 U
功效 益氣補虛,健脾養顏。 5.39.217.77* G9 q8 x0 {6 g6 c) ?
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 " A! h& k/ ^# J0 g5 H* \
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
/ s8 P; S2 L0 g) v% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

( G2 C- M8 k' @# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U) F% n4 E6 n/ d22. 補精益髓湯 7 F; Z0 u5 ?- l. i8 q3 v# q: A
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 8 e; M0 [' _8 ?# I2 ~
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。 ( R$ K; z- E9 y/ g
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb& a3 I; S9 i  H4 |. N+ o# ?! l
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L- L3 l! q" U/ O) ]( \
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23. 抗衰老湯
0 T/ a3 E! O* c( ~6 `) V% mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 減緩衰老,健體美顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _0 R! d2 f8 D  }1 p3 H
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 公仔箱論壇9 T  Y; o0 _5 H
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量
# U5 T7 W; O3 X0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
- W1 S+ q( Z3 M; m1 dtvb now,tvbnow,bttvb
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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