材料6 ?; N* Y) {- o+ \4 b+ c
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
% F8 @& W& p7 D2 @6 [" S; G0 C. L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z* C- ]% w N1 v. s% {
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做法5.39.217.77( M7 |' `$ n: g$ q$ ?+ |
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。5.39.217.77. e5 @( I8 U! f9 Q
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 . G8 |8 b8 c3 l* w, n& ]
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, \( D- t8 d2 s# O" U公仔箱論壇浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 4 K) d p9 C) e# N$ H
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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