材料（1人分量）：
' m- k" h$ x4 {! L# q+ ]% p, I9 Ztvb now,tvbnow,bttvb鮮磨菇 100克
4 Y+ c0 {7 H* N6 N& O" i9 h3 Z6 Z9 btvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
( z2 C3 {; v6 S, V糙米飯 1/4碗
1 I1 N3 J# X* ~$ J) e- r1 \9 K公仔箱論壇紅米飯 1/4碗
8 p/ m* Q! |) P! p+ M1 X+ V8 W; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋白 1隻% B) [3 A" f0 @# N
蔥粒 少許
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$ x4 H- A; T. [ M% W* y$ R; V調味料：- h$ j! P# P0 ^ H
鹽、糖及雞粉各少許
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 J" T1 y- {) ?! A4 s! y
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
0 M0 c9 ] b& A ^* q! c6 q# u7 F２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
0 e# f% l+ T# u* Y& G5.39.217.77３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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