【心理技巧:学会管理自己的情绪】6 e d; U: ?9 Z/ G9 {0 R5 T {
当人的情绪处于低潮时,对任何TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m, z! j' P: s. |& j& J
事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。
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一个人不可能改变世界,世界也不会因你而
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1 h5 t- r+ Y2 Q/ Vtvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的,就是适应这个世界。不钻牛角尖。5.39.217.77; `& z6 Y7 i; y: \% r; j
不要对现状+ H" X' Q5 _+ q
不满,不要和别人攀比。
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