【心理技巧：学会管理自己的情绪】
R$ m5 `; N$ |/ D/ H1 N, x5.39.217.77当人的情绪处于低潮时，对任何
. B5 |- |% k) T$ l* f公仔箱論壇事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
/ l- J3 W0 e; P* }) N$ A既然已经成为事实，就尝试
" x6 \& I6 s- p1 l5.39.217.77着去接受，去面对现实。
# R! L! |7 b8 z7 l一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
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我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。. ^! ~$ ?! Q: f) M
不要对现状
, R+ [% J+ F' V! E# Y/ I& k公仔箱論壇不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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