柳橙性平微涼，具有清熱除燥，生津止渴、潤喉消食、解酒止嘔等功效。柳橙含有黏膠質、蘋果
: i2 {* O9 K' ~/ w% u0 h: j N 酸、檸檬酸，可幫助胃液分解消化脂肪，並能促進食慾，加速腸道蠕動，若連果肉纖維一起吃，改
& k+ q6 r/ j. S' P% M8 o 善便祕最有效。tvb now,tvbnow,bttvb& r( O0 V$ {$ F
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柳橙的豐富果膠能促使食物快速通過消化道，讓多餘的脂質及壞的膽固醇透過糞便排泄出去，有tvb now,tvbnow,bttvb! i, F1 L: t/ o8 V: E4 k6 A# W
助於降低血脂肪，改善心血管疾病。
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柳橙中的獨特芳香成分，具有增進食慾，鎮靜神緀、改善焦慮不安的食療效果。若在病後復原期
$ J' ]$ ~: x0 j 間多吃柳橙，因含鉀豐富，可穩定血壓，促進新陳代謝，利尿又通便、改善肝功能、避免感冒發燒
+ n) y3 i9 z; U; D |tvb now,tvbnow,bttvb ，有助於早日康復。
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橙皮含有特殊的揮發性精油，性溫味辛苦，能散腸胃惡氣，健胃止嘔，鎮咳化痰。若水煮當茶飲
/ Z6 T( C. z+ x* J E- A: L6 Q公仔箱論壇 ，可解酒醒腦，利尿排毒，改善支氣管炎。$ w! V- P0 l: h3 H$ t
4 @3 N9 m) n& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙甜度高，糖尿病患者不宜吃太多。經常腹瀉，脾胃虛寒，或體弱多病都不宜進食過量，否則
( V3 P1 m# Q5 |# m引發腸胃不適。末熟的綠皮柳橙因含單寧，易與體內的鐵結合，故有貧血、脾胃虛寒，痛經等患者
* {( x; m( x: @/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不可吃。一般人也不宜食用，要等熟後才能吃。
% x; L6 `4 z# k1 |! c: x公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a$ w. |8 j8 P# d/ {+ y
進口的柳橙叫香吉士，購買時要特別注意有無防腐藥水浸包過，泡過藥水的果皮會有白色的斑漬
8 O4 g" F5 t' @: }, T2 N ，很容易辨識。另觀察有無上蠟保鮮，有上蠟的最好試吃再買，因外皮亮麗並不代表果肉新鮮。
, d4 e1 R/ [) h# M8 @/ {# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - I7 d- r6 p3 C3 |; w2 Z' d
購買本地柳丁，大小並不重要，但果實要飽滿有彈性，用手掂有況重感，才會皮薄多汁，最重要
" L* T% P1 o; I2 Z的要聞其香味，散發香氣愈郁濃者品質就愈佳，若是蒂頭已乾癟，鮮度便較差。公仔箱論壇7 C/ v. l0 o( i4 L* f) [. r! {
( Q# i- T/ N2 j, h; W6 ~tvb now,tvbnow,bttvb現代人往往吃過量的滋補食物，體質偏酸，血脂肪偏高，柳橙汁是調整酸性體質的最佳鹼性果汁
' i- _) |1 s/ V7 b Z! [! _; n ，並且富含天然酵素，有助於分解血脂肪。可用柳橙二個榨出原汁，加上蘋果一個（去皮去核切丁4 c( q n) m. `0 N* y5 f
），鳳梨一片，用果汁機全部拌勻打成一杯強鹼的美味果汁，便能有效改變體質。 |
發表於 2011-8-15 09:55 AM
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