材料
A' U: W+ _, }8 I- _) c# u5.39.217.77龍蝦（約 1斤） 1隻、洋葱（切粒）約 1/3個、蒜頭（剁茸） 2粒、芝士 4片、生粉/生粉水各 1茶匙、牛油 1湯匙、上湯半碗、鹽/糖各半茶匙. M, V0 R. P- Q: R8 h
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7 s2 T- ? Z- _- ~6 f/ V- }做法, Y; ~7 C% ?7 \6 x
1.龍蝦去頭、去鰓肺及腸，斬件後拍上生粉備用。
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% o0 |* B* e6 F2.燒滾油，放龍蝦泡油約 3分鐘，盛起。
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3.燒熱鑊下牛油，爆香洋葱和蒜頭，加上湯、鹽、糖、龍蝦、芝士，蓋上蓋，以大火焗 2分鐘，加生粉水至汁料濃稠即可。' C" x" I& A" [1 |0 H; v
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貼士
& |( Y0 k' v: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦泡油和焗的時間加起來共 5分鐘，蝦肉便剛剛熟兼且入味。
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發表於 2011-8-11 06:19 AM
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