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[健康資訊] 3位美女年轻5岁养颜术

25,35,45岁,是每个女人生命中最具里程碑意义的阶段,彼时,无论是心态或容颜都会发生不可避免的改变。如何让美丽不随岁月流逝?即使时光荏苒,我的肌肤自然可以永远年轻5岁。   25岁被视为巅峰阶段,无论身体和肌肤都呈现出最完美的状态。懂得珍惜,青春才会长久驻留。
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任斯璐:演员(电视作品:《动什么别动感情》《新狸猫换太子》等。电影作品:《功夫》) 1 W( _) s9 J8 l3 W6 t5 _8 ^
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和任斯璐分享美肤心得 tvb now,tvbnow,bttvb: _8 }! K  u" {  s
  1.每天做自制水果面膜:用香蕉加蜂蜜、牛奶和一点点面粉做成面膜,每天晚上敷脸,10分钟后洗掉,会感觉皮肤非常滑嫩,长期坚持对美白也很有效果。 ! W- e5 ?; ?4 @2 c! ~! o$ r4 n* z! h
  2.多补充水分:柠檬水、牛奶、普洱茶都是每天必喝的饮料。柠檬水能平衡身体酸碱度,牛奶是很好的美白品。普洱茶具有抗氧化作用,还能减肥、帮助消化。
1 d; p4 @/ N) f/ k5 a      35岁,智慧与美貌并存 $ u5 h5 @) }5 ]9 I9 |% m, d4 L* w
  35岁是一个过渡的阶段,你仍然可以拥有25岁时的美貌,但是,如果此时还不开始抗衰老的养护,岁月的痕迹在不经意间便出卖你依旧年轻的心态。
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罗茜:自由策划人、新晋词人,现任上海星岸音乐文化传播有限公司北京代表处首席代表0 n) k  H, S6 q. V3 Z1 H% S

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  1. 每天清晨享受水果大餐:每天早晨都会先喝一大杯白开水或蜂蜜水,然后空腹吃香蕉以外的所有水果,让鲜美多汁又营养丰富的水果激发一天的活力,同时还能排除体内毒素,对美肤很有好处。
9 X4 H, [( J  {0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 吃胶原蛋白:虽然刚吃了几个月,但感觉效果很好,皮肤变得比以前更有弹性和光泽* \0 J, w( m8 A( }3 c
     45岁,优雅从容气质美
1 ~$ {9 ^( ?& S2 ?& R公仔箱論壇  45岁的美丽女人更像是一个谜,她们有着不可捉摸的经历和同样不可捉摸的年龄。细纹、斑点、松弛都可能在此时造访,因此皮肤的打理变成了决定外表年龄与实际年龄的重要因素。
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( }6 _* P) x9 K公仔箱論壇5.39.217.77* c1 S2 `0 k! {$ D/ p+ J6 l
蔡芳 国家歌剧舞剧院国家一级演员5.39.217.779 u: q, `. X# S2 U+ i0 S8 e

' n7 w. z0 _2 A  H7 B; S) Q4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 保持乐观平和的心态:20多岁的女人美丽可以靠天生,30岁可以靠化妆品,但到了40多岁,拥有好心态就显得更重要了。内在情绪的好坏是可以直接反映在脸上的,内心乐观而平和,皮肤才能光润美丽。
1 U5 d& F6 h8 G; j! G  2. 多运动:因为我是舞蹈演员,经常都是一整天都在运动,运动会让人排除身体毒素,并让人心情舒畅。
) A0 j) _3 `6 c! u% D. b! q" q5.39.217.77  3. 多喝汤:经常给自己和家人煲汤喝,骨头汤或鸡汤都很有营养,不放任何香料,保持原始的滋味。汤中的营养更容易被吸收,又不会发胖,女人多喝非常有好处。 tvb now,tvbnow,bttvb# N% ^& l) U9 ?4 u
  4. 每天吃珍珠粉:从20多岁就开始吃珍珠粉,一直坚持着。珍珠粉中含有十几种人体不能合成的氨基酸及多种微量元素,能调节人体内分泌,使皮肤光滑、细腻、有弹性,而且还能促进睡眠,效果非常好。
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  • gemini338

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