肥胖可以減短人的壽命，其危害甚至與抽菸一般。
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英國牛津大學的研究人員分析57個大多是歐洲與北美的研究，追蹤近百萬人10至15年，在
: m! l. m/ L8 [- j% G這期間約十萬人死亡。
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研究人員使用「身體質量指數」（Body Mass Index，BMI），一種衡量身體質量的標準，
6 p1 ~5 p3 ^ D/ ?- V6 ^5.39.217.77相當於體重（公斤）除以身高（公尺）平方。結果發現，死亡率最低的群體的 BMI指數介於! m8 W( i9 o; X1 a9 I% x* S
23至24。
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健康官員通常將身體質量指數BMI在 25-29 的界定為超重，超過 30定為肥胖。 醫師指出，5.39.217.77# P2 L; ^- Q0 a% q8 G7 U) R
如果一個人已經步向肥胖，最好的辦法就是開始考慮減重。
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中等肥胖會少活三年; Q$ P3 c' F5 K% q D/ V
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牛津大學研究人員研究發現，BMI在 30-35之間的群體，平均會減少壽命 3年，如過是惡性
4 f: v% ~( k5 f3 u1 V$ ~" h5 _5.39.217.77肥胖，BMI超過40，平均會減少壽命10年，與終其一生都在抽菸的人一樣。
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中等肥胖的人有一半的機會早死，死於心臟病、中風高出正常人 66%， 得糖尿病、腎臟病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q, ]/ d/ N9 s4 e' V0 y/ x
與肝臟疾病的機率高出四倍，得到癌症的可能增加六分之一。tvb now,tvbnow,bttvb- L* K' D; W! X4 L
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肥胖的危害真是不小，即使是些微增加BMI就會增加心血管疾病與癌症的可能。
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西方國家不斷上升的肥胖比率會增加心臟病發的比率。
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' y3 i7 i4 f! Q. @, H# b8 N0 V健康官員認為肥胖是危害公共健康的一匹黑馬，人們要小心注意它。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E; m' \" j; u& l5 h# b
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發表於 2011-8-7 10:59 PM
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