材料tvb now,tvbnow,bttvb" |. j9 k1 @0 j7 ]1 ^
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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3 A; G1 z$ X/ |0 V8 X! b0 Y3 g r5.39.217.771.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( J: ?/ ^7 ], n% Z0 b+ I5 |; w
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。tvb now,tvbnow,bttvb- b2 v( W: x5 A+ U3 v
, ?5 l E& N$ k: ]5.39.217.773.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。# E5 y) ]8 Y4 _9 T: `- V) `+ v2 O
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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