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糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量5.39.217.77, c6 f- X+ ^) r3 B5 l% w9 J
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i3 i3 ^# ]; W- u% o5 r1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。公仔箱論壇. _1 v S8 I% o% L, _" a. a* `% {. p
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 o2 Q- b; r7 q6 ^/ b% Y
* {6 `3 @2 X# X9 }3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。5.39.217.777 v% I/ Q, s8 I# _ _
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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