晚上 9-11点 / 免疫系统(淋巴)排毒时间:2 |% c; _: p. W9 Z. E+ U
此段时间应安静或听音乐,夫妻同房应排在此时,不应在11点之后,要不便先睡一觉,天亮再来。5.39.217.77( q, r; J$ r0 e! |. T$ n
晚间 11-凌晨1点 / 肝的排毒时间:1 j0 e* k8 Y# l$ z
需在熟睡中进行!
5 h; m! V! }' P8 `8 ]凌晨1-3点 /胆的排毒时间:5.39.217.77/ B) ~# l9 `. `5 w4 a5 b7 j5 }
凌晨3-5点 /肺的排毒时间:
4 f! F" b3 e7 w e" {此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈;因排毒动作已走到肺经,不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。5.39.217.77' H9 T$ u# w2 Q" S# K
凌晨 5-7点 / 大肠的排毒时间:
g1 |& ~% |, K4 u' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。应上厕所排便。0 z6 n/ v3 E" H7 V/ n7 c
凌晨 7-9点 / 小肠大量吸收营养的时间:tvb now,tvbnow,bttvb9 o, m1 t' x* l: B; W
应吃早餐!
3 S4 p% L; K$ Ctvb now,tvbnow,bttvb半夜至凌晨 4 点 / 脊椎造血时间:tvb now,tvbnow,bttvb+ D7 c3 c0 g2 s N+ |
必须熟睡,不宜熬夜。 |