十種食物雖好吃但要少吃
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" C9 h$ b. I7 w, v9 {: C* v0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、皮蛋：公仔箱論壇! I0 j" N8 ^5 N( ~
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛3 K3 o2 V. X5 e- q" F) I
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。公仔箱論壇# u |4 l0 [1 y# p: ^6 t
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2、臭豆腐：5.39.217.77! o& h D$ @3 m/ V+ W
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
8 s/ e! s$ q0 b- ?! S/ Z1 A$ v& T- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。5.39.217.77" q* B+ L, W# Y+ p, D
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3、味精：: s$ d1 z6 h1 R7 L
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。5.39.217.773 a" Z3 Q: T2 b; T; m% A8 G2 f8 `
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4、速食麵：公仔箱論壇$ r3 X$ n( B2 z( ?3 U3 d2 W8 B9 g
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。/ Q9 H/ O2 d. {! n! s n' Y/ F$ u( F
- O2 x5 a1 `* N0 X' ~- I: R公仔箱論壇5、葵花籽：
1 s4 ~7 H! N& C; h葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
, I& r: L2 U. N1 Ttvb now,tvbnow,bttvb胞的正常運作功能。
; Z8 D0 \0 q/ A$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v4 t$ U+ o' V$ ?9 L' i
6、菠菜：公仔箱論壇- }* t3 F" {* O' T6 C
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排公仔箱論壇2 J5 }% r" B8 m. k8 f
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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7、豬肝：tvb now,tvbnow,bttvb. ?9 A0 ~. e' z: n# ?' U2 O
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇公仔箱論壇( J0 A) v K8 ]) ~- {
，會導致動脈硬化。公仔箱論壇% B+ N' m+ z4 D5 W( K$ I
) x# D ^0 R9 G9 G' |- d5.39.217.778、烤肉：
" `0 F: b2 u) `. g8 W5.39.217.77由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。5.39.217.77' E: s- t) s5 H1 U
8 R3 M/ c1 d$ r/ ]% |' }tvb now,tvbnow,bttvb9、醃菜：公仔箱論壇& H/ v r P! Y5 V6 W$ u F
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。5.39.217.779 v, }( [" v0 V* P+ y" k0 l
* A8 Z. T$ M+ g' T/ F5 ~: {8 Y1 A0 ~4 v5.39.217.7710、油條：
! \7 _7 }" B2 L. S) N1 i8 C油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
3 V" }* j; m) W5 C. g1 t5.39.217.77對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。公仔箱論壇6 p5 U {/ @% {
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9 k6 ~8 S/ [# \: g/ X) i* ktvb now,tvbnow,bttvb基本上應該大家都知道吧@@
1 O4 A( Q; m9 H: U/ X不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z9 k, c+ o. S: I! A) D0 c( r
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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