十種食物雖好吃但要少吃公仔箱論壇4 C. R% q3 _# j) i4 I0 ~; i# G* ]# C
4 Y/ \; p; |, K' C# t0 p3 b8 s1、皮蛋：; x+ i3 z& }' ~9 i: C
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛5.39.217.77# A F, j/ C$ f, T
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。# r# t: P) D2 A+ O- x
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2、臭豆腐：
' q! ^$ A2 |; ptvb now,tvbnow,bttvb臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
9 W8 t. S( R4 z0 ]9 Itvb now,tvbnow,bttvb硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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; x2 b2 z5 h. S: z/ Rtvb now,tvbnow,bttvb3、味精：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c; Q1 {8 t, u. S% ~, j9 P t! G
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。1 P+ N4 E5 ]4 B, {, n
) T( i. s9 h l) F5.39.217.774、速食麵：公仔箱論壇$ G0 \9 V& p) E9 B. Y, t1 c/ V2 x0 Y
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
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2 O: `3 q* s! y# `5、葵花籽：公仔箱論壇% j* j4 A) F7 h
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細tvb now,tvbnow,bttvb C9 B$ x, V( a( `
胞的正常運作功能。
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" {1 w' M9 A& j- E: J6、菠菜：. h( H, b S3 c5 ~1 x7 T
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
/ {% J2 F' @0 Z+ q$ H公仔箱論壇出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。
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& o5 ?/ T. R2 ^7、豬肝：4 ?6 m! U7 X/ Z7 H& j/ E
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
* J2 I9 M. D! A X' W0 Atvb now,tvbnow,bttvb，會導致動脈硬化。
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8、烤肉：
' s3 [9 m; L6 h0 L" {/ V- C! o6 [, J公仔箱論壇由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?/ b! `: G# E+ y
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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4 K/ F: ?8 v) P9 G5.39.217.7710、油條： y& i" {/ m; E* n: a% }, N2 K4 `
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
7 @& Q1 X9 V, t: M5.39.217.77對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。公仔箱論壇8 L& Q5 a4 m# h
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基本上應該大家都知道吧@@
) t$ @2 z. Y) S0 s/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~公仔箱論壇. f- I5 V) C* B( T1 Z
既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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