十種食物雖好吃但要少吃. m4 [# ?, u- ?: _! f6 K8 G7 {
, Y2 \- T D4 B& J4 t5 m3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、皮蛋：
4 J4 k# c. n `4 H一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛公仔箱論壇0 m6 u+ _0 w$ o6 A0 P
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r' ~# m3 P( L0 D. G
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2、臭豆腐：公仔箱論壇2 C. f) I( D& _4 j, k6 ?* S0 y
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
7 _* m+ w: ?3 L: Z5.39.217.77硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3、味精：
- B- a" \( `& T5 N* a1 P9 @& ntvb now,tvbnow,bttvb每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
6 R9 H* A4 O2 [$ n% [4 k5 q* g7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W5 m7 E) j, T8 t3 `9 _7 h
4、速食麵：0 ^) w I/ A( b: ?! h0 \1 t
速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 w$ w) H( ] G" E, T# s: H. y8 C
, }: l/ ~& w5 z. y8 |5、葵花籽：
8 t" S8 e2 V. l+ btvb now,tvbnow,bttvb葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
/ ], c0 S) ]) y- X0 J! i* U5.39.217.77胞的正常運作功能。
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6、菠菜：
. D2 A0 I7 a1 } `菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, Y4 ~) \5 j# h/ V; I
出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。5.39.217.775 P6 F8 a. n5 B. h$ A- V
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7、豬肝：
9 D: i1 }; [; Z: N9 q- M' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb T- Q- ~0 x. V6 b% y' w
，會導致動脈硬化。
7 k! a& Z Q" @4 m2 l( ^7 v6 `& \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f, E" {5 B9 C
8、烤肉：" p" U) X* I% x' j0 ?0 X' x1 u
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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2 N) V: R- R7 `: } l5.39.217.779、醃菜：tvb now,tvbnow,bttvb9 z' o6 w. b1 c. K; i
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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0 ~) e- Y) r$ G, H! o10、油條：
; C4 l) L0 T& t# @: k" C' Z* u, u油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而
* i/ w8 K: k& @2 J5 O( ? ftvb now,tvbnow,bttvb對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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* W$ c& ]( w5 I% b基本上應該大家都知道吧@@! i- v+ h* B, p6 K' _0 s
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
/ {% E+ I3 Y; t* \2 m6 l& ~既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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