１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
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３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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2 F( \8 F( a3 X; [3 c/ {% P４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
; F3 Q8 B% x, L _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 \* r+ \7 U7 }５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
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７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。* I- d8 N) ~; t# l
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 公仔箱論壇5 G5 w) w* f& u) A, H
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 3 r# l, ?6 g F! H$ ?3 Q9 J8 S
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10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F' A7 ~ h( k* ?6 v
* h- O$ Q7 M8 A7 U! K公仔箱論壇11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.77; o3 a! S! j. z' u9 K% B# \" y
! i. `4 A2 |! O. K2 x: P( ~5.39.217.7712. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。
' V' }/ o9 D: F5 J0 G6 i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l# ^: J# ^% h r- H7 a
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
( W( Q9 P' B5 |- ^. B2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U4 o- {! H& X! n: U
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 5.39.217.77- k e: y8 S1 @& C0 x& J$ M
) A* a% t# m, x3 }& F5.39.217.7715.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ tvb now,tvbnow,bttvb+ ~; L- R7 r7 U1 [6 @! A
3 _& V! U' B% _16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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: W7 e% Y# g) Y! N$ c公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 5.39.217.77) h" }* ~( d) Q/ i8 g# y" n$ V
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：8 v: v: z+ r3 v, I) a# i9 v
Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
! T8 w3 ~+ X9 z4 J* n8 L S5.39.217.77Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- s4 y1 q& y; p5 A v6 I6 T
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
2 Q( `0 S0 ] N! z iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ }& P( l3 E. A- l) S7 o
19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb' S$ U% j- s4 `$ a3 j
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
% K$ t: K3 i) x* x. F' l- L5 j. M+ eＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
! C! h k0 z- S3 A: T' u- xＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
9 O4 X# \" j' {# B( B5 P& K$ q公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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3 ~/ p% a0 a! [4 i5 b2 @( ttvb now,tvbnow,bttvb20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：5.39.217.77# G4 _- k1 M) \# p% p$ ] Q
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
7 T& o! O4 F% t0 {4 m5 u公仔箱論壇Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a: }% z2 L9 W) C; [
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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