睡前、洗澡時候，水分流失量大，
3 _$ `: v5 `1 I& K5 k+ D已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
c3 r; J9 ?" e- c: @容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb) U p8 `! u) ~) h; N, O( ^; Y' f
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
9 K& T/ {/ ]' J& M8 q Z從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
4 s( I& V e/ a7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 5.39.217.77! v, _) {! U: U3 j8 t# m1 \* b* h
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 公仔箱論壇5 c! t; z* U/ F0 r, h. U: e
- {. H- A) R' k& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
/ K2 E/ g1 b# O: f- o5.39.217.77但洗澡的時候最容易流失水份，
Q& ]' B7 z" w% ~0 d+ h# b# M6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `8 S. K& h6 H3 L8 i5.39.217.77所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
4 h, J! X8 t' U6 j: V- q/ xtvb now,tvbnow,bttvb如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 5.39.217.77: |5 I3 ~; G' E% g5 N( W/ n2 Y
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，! [/ \; _1 {" `3 d7 |
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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; k" P. C7 w! ]0 x5 D8 q) ltvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
( @2 @5 p- Y M$ y0 X5.39.217.77不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，公仔箱論壇8 V% [/ }2 H1 m4 B
( K4 {) |2 D- a C% Z; M. m: [$ ]! T5.39.217.77因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
- u" }/ v$ s S$ d9 i5.39.217.77但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M, ?$ `5 P' L! p! c0 P9 w. T
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
n$ U4 j: [) ?! B& V. ? VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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+ V; W1 _6 E6 W& K1 Q7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; R2 F6 _$ N0 Y7 o+ v6 m+ b5.39.217.77省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸 tvb now,tvbnow,bttvb3 |) X$ P- ?. M ]
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
" q$ i! d% K9 s3 m L; a* l( S) i換句話說,
: \; a- N, a; \- `, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 + g/ q/ q0 b! K) P6 i% Q3 j
= 啤酒瓶 1667 瓶
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# |6 |. o) Y o0 a4 _2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎?
1 r1 e+ b; B) W9 {, i. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買一瓶礦泉水的價錢 20 元
( H7 o- z/ X! p% ?, {! T; W: [= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 7 Y/ {! [- h4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h3 j/ _% ~, P! m; X
所以 20 元很大
% d4 C2 m/ X* D( m `% A奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
: |" q) U) i( B5 d# H, v$ G7 Z多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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# b. n' c8 {/ w$ T* [1 ]3 {tvb now,tvbnow,bttvb醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，/ v. B8 q! M) t; L) E
3 W+ D4 d: U2 H要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb3 J( N/ c$ B: C6 e$ I7 N
+ K @3 p, U: H }tvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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+ l$ ?* r$ ]0 O' z. L ctvb now,tvbnow,bttvb但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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