養生之道
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. N9 `0 z- @3 w' I# X希望大家都有健康的身體！
. T$ e( S9 M3 V2 r/ G" c$ Otvb now,tvbnow,bttvb 朝鹽晚蜜
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"朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。
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操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
9 o4 n f" Z. w公仔箱論壇在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。' E6 E2 U- I0 h# K
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。# u [7 }! r2 F+ V/ P9 w
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清宿便的好方法
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2 K* {4 I5 W! I9 z: P公仔箱論壇 一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。( }/ o! W; ~0 m) Y+ \
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一、首先必須一早空腹。tvb now,tvbnow,bttvb# [2 Z7 L5 y$ C1 P: F
4 S# M. t0 V4 u( ?$ j4 r7 j9 Q公仔箱論壇 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。公仔箱論壇1 r# G, Y6 e1 r0 ^ O7 E
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。
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/ ]( ^1 Y! A- P% c1 s7 u5.39.217.77 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此
& [3 Y6 `, o% Z時你肚子是鼓鼓的。7 m$ R1 \& Q; x8 B0 b; Y
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股公仔箱論壇6 X3 k: V( U2 Y
3 {- n- q+ X. @( a* Y2 ttvb now,tvbnow,bttvb 腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。
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六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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