1、曬太陽
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6 ~$ ~9 P% K$ K7 z8 M4 M1 q5.39.217.77 經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。 公仔箱論壇6 i1 \: L, g4 u8 A) f+ Y
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2、吃含碘食物 tvb now,tvbnow,bttvb& G# G5 T3 Z+ ]. m0 z; |# }
^$ T! |! C# L! b9 z1 o公仔箱論壇 含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。
S' [( p- }; \& v) c7 d5.39.217.77公仔箱論壇4 l! P' T( d3 _4 r! X! j8 p5 R( F, _& O
3、游泳
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5 |0 j0 ^% s9 [$ W5.39.217.77 泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。
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4、飲酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C$ p: }' }. X4 w) E
; S5 g! T' h2 x6 X+ j6 Jtvb now,tvbnow,bttvb 酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。
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5、按摩 : `6 I3 {4 n, A$ }$ I8 F% P4 A
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按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！
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0 X v& Y) m/ \9 i5 I 6、吃煎炸食物 * u5 q- J& U! X1 U! \8 m6 f
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煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！
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6 |3 |# [5 z3 B1 _ 7、化妝用厚粉 公仔箱論壇+ r: I. k" K' X2 z0 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O% T0 ~; Z" g$ u6 `( L
化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。
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8、頭髮遮擋 6 d* q, O: S. ~( U* J, u
! [7 o% ^: r. D/ x* {tvb now,tvbnow,bttvb 頭髮容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。
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9、洗桑拿
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8 F, Z- z9 N# I' K 桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。
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1 I! ?$ u5 z- A( L4 q* stvb now,tvbnow,bttvb 10、膠布遮擋
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發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕 |
發表於 2007-9-18 02:31 PM
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