用宁静的心拥抱世界 7 r1 T( H$ W* C+ k
' m% Z, k: c/ i9 U' L
公仔箱論壇+ b; o7 M8 P; [; S$ _* c
心是人的主宰，具有很大的力量，
5 U) |% G" F# r( Z) f所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) L. J% m: g, V5 P8 m: w! e3 m
我们每天都要接触很多人，tvb now,tvbnow,bttvb @& ]- a! k$ P
在频繁的接触中，
" R+ ?9 u3 _: Y$ c1 F! |5 Ftvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }& |* q6 a9 c& w$ I g
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
% L8 F6 o: }4 o" e" u5.39.217.77这是现代人普遍的困扰之一。5.39.217.77- T+ a3 h& L; _6 c ]
想要常保一颗宁静的心，* Z6 z0 a: W' P* v6 m8 p5 H
是一门很深的学问，并不容易做到。
% j2 w- M6 t. J7 Ytvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，, t# t3 V# Y$ o# k E) R6 l
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.776 u J Z" R( I6 v
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb+ O# C: ~) j$ j* x
都会消失无踪。
1 ?& N' R9 _0 d8 b' Ytvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：5.39.217.77* q$ f% H: Z) Y# b
心有多大，世界就有多大。tvb now,tvbnow,bttvb/ M, c. g; r$ g1 q
我们的心，
/ R* I: G4 E+ Y! B4 A7 ^( @tvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，5.39.217.77/ G% H& E4 M; V7 }
就能够容下无限的东西，
5 T5 d% F. B2 X* V @tvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
2 {: e \+ u' w1 K4 ~2 U. g5.39.217.77「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
* T7 M7 h! ^" N6 z5.39.217.77禅宗特别强调「平常心」这三个字。公仔箱論壇9 K2 P7 \7 R1 u4 M
所谓平常心，就是指6 l# ?, j/ Z7 }/ o
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
/ b' V# I9 L6 Z对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
' [1 p3 I% u5 u即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.77* w$ i. u/ T2 Q5 ]
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。8 o, `' a' t* v* a
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。6 L) q7 H" i, \/ s. Z
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，5.39.217.775 Y6 m- s2 o9 G) \0 S, \+ u7 T
对于能做、不能做；6 |+ C! r3 P% ]8 j/ j: F2 E6 n, ?
该做、不该做的事，也都非常清楚，
5 F' y' k3 M3 Z' U2 f2 m2 M: }这就是智慧。
& {3 {0 Z( c0 L: e( [5.39.217.77想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇, y% d2 A" i$ T
「心随境转」是指失去自己的主宰，公仔箱論壇. p* E- q1 y* d% H1 i! M: X0 V0 X
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d) _2 A6 A' ?# s7 P0 R
也就是说，发生状况的时候，
3 f& P" K5 l+ K6 C5.39.217.77心不要立刻被当下的环境所动。
8 _4 S" E! X# }" j% ^tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，9 S) T6 V+ ~5 F) n& o& X2 f
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb8 d' y) |1 `6 ]
或是观察内心的感受，
$ R% U4 T4 M( L n) h- l- Z只要将注意力放在身体的感受上，5.39.217.77! ?4 T3 I1 D- S2 Y8 O( i1 o
心情就会安定下来。公仔箱論壇3 k# u' a" ~& r6 ~" @# C0 a6 L
其实，烦恼心未必都是不好的，" C V# \5 E" E8 C: @4 P
事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P( b3 W: s+ N# H' ~. z8 O
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，2 W0 u4 |1 s9 U" H4 p' p" x- J
觉得这是一种麻烦，
/ G( `9 P( |& V5 j, m; r6 ]6 G0 g8 N3 _tvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇5 p9 Z+ R" u/ @+ O7 B4 |$ E
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
$ z" F# {% P1 |" j& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，5.39.217.770 g" }+ n. L+ L+ L9 V" ^ S6 S
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，9 B# G1 J, |& R" K7 @0 ~
心里就不会经常打结，而能清明自在。tvb now,tvbnow,bttvb" B% T( B' B% C' i V# A3 b( X
那不管身处在任何的状况中，
6 A% S! B7 B$ g) K( v' K1 }% D都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 * D9 V" r w/ t' J3 u% G! C
; s" \8 g B+ |* P" a5.39.217.77闭上眼睛好好的想想，
$ z; J7 @; E0 D# b& }# F自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
6 i' P* E; \: f4 P5.39.217.77自己是不是常常被环境、被人所影响？1 a! |9 F+ j& p2 S
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
& [7 y/ y. n, y$ H& ` tvb now,tvbnow,bttvb. R$ e* _8 C. I* G8 J) V
「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇; \& X) Q) q" e7 R8 P8 U T; N
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
| 