睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
6 \. t* ]$ v' |8 {( ctvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， tvb now,tvbnow,bttvb) ]0 |& I( h4 Z1 F3 c' h8 \" X# W6 x) _7 u
也是科學養生的重要內容。
i, G. w/ z5 I V7 r公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 5.39.217.77$ j& L: |( V6 l; J2 s# {) a! u9 `
2 B- i, g$ O/ z' u+ k0 O! u公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
5 A1 j: {7 p6 F公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 \ k; B, W; R3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
0 s& y% e& R4 e. A" y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇3 j5 ?! A; {8 C* t: o2 f
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 , L+ C# J7 i$ G. S- U% K2 o
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ C* h6 A+ n3 A( p& E! K; I2 B公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 r3 j4 ?" q4 f4 E- X& ?5 F3 P5.39.217.77因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb" e, j; q$ }! K3 W
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 ( t |& k' g1 K) F
) k) E/ C% o+ ~, s+ p3 Htvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) Y" H/ t& r* J' j2 q. x5 X
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.777 A* A6 b6 O- p( M: ^
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.777 f. g$ Q" ]2 S# F- B3 e" M
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 K. L: e! \) \5 ?# O5.39.217.77女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- e, S' u5 q. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v5 I+ [5 M, q9 h) q' Dtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
5 p$ H( | \0 G有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 % A* ]) W2 T$ j
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb* _3 B; p0 x; d0 s* j2 j
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，$ D* J, ]' l. o7 F" R& N% Q* b4 [
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
d& Y. C0 [' q形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 Q/ c5 k4 ~$ y$ @$ M公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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/ N+ ~1 e U6 R" Q# A. t6 ? yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
8 I/ V4 K/ S2 N* Z$ _6 Atvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; [; M. `2 Q0 a' k
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! z( p/ @0 o1 V) g+ c+ m
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， * w5 J& }5 L2 j4 e" G
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 5.39.217.774 e, W4 j2 C, M( e5 X
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
* G; y8 c3 G; Q% W% u可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 r2 v" w5 \: H( m$ \; E$ _1 \讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。
" U' F0 N4 L" d& a! P1 G5.39.217.77可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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