睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
4 Q' e" D8 w. J7 `0 u- ~人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， " j; J; ]! Y D* o/ P
也是科學養生的重要內容。
8 I7 h& o, ?+ i, [" e: b4 Htvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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[7 q6 w2 @, Z! J; otvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 - c8 Z" K2 w2 T- ]" j$ T
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
# j& f- e. p5 G, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.776 d" Q4 o( ^! o4 B2 k
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
" q3 X4 W9 y$ b% j公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
( p- e& D: X, R% G" _2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# M6 Y/ m; E& N# v' l0 e+ u5.39.217.772 戴「牙」睡覺。
: P( p4 `. X/ f4 x5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
9 g2 V; Y! V: F1 v5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ( H, z T7 H) H# N5 L2 Q1 K$ n
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， tvb now,tvbnow,bttvb5 a4 A' M" v# }* u! X9 r
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
! d: A2 [4 w* H; Dtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t% v. p+ e/ ?* L6 n" Y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
, B- q! q# a9 B! w' z罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
$ @$ {3 O% g, j; z女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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+ }& f1 ^9 h9 p: I7 @* {7 N* x4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t$ z0 H( T3 G- R2 l/ i
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h4 }2 V0 z, ]- d, k7 Q
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
) F* r2 M; @& Y4 Xtvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, t, ^. x4 z6 p8 |; y/ i* ?tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 ]" y2 K7 @' M5 x- d6 H: v形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
( w2 b6 X/ s: q2 j公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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6 y( b0 ?% x) s3 |3 e% f4 o. N; ttvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 5.39.217.777 q: Y$ c: o. q8 D1 H* j
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb5 p3 D3 ^; e/ J1 C8 W
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
2 Y1 L7 u' r$ G% ~% b Q造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇: ~; `/ q7 x# u- h0 w% E8 j
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 0 k$ i$ X9 C9 E8 y* w1 c# ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77/ h# @$ z! d6 M0 y) J
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
# }, k1 U. X. a3 o5.39.217.77讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77/ L$ J7 t1 @& B- P! p% f' I
6 z$ w/ }- S3 v# @1 V( Stvb now,tvbnow,bttvb6. 帶「別人的老婆」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb7 h. Z# T4 d ~
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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