睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
, `) K4 q: B6 H- a2 g4 }7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; S' d- E; W* k) c) T( T: p; R也是科學養生的重要內容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R" x8 O1 z2 Y' g2 y
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
) j7 S. m" n1 {2 T" d: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& O! F1 N. {5 v$ p9 L, L
1 戴 錶 睡覺。
$ @9 b; ~& V& V6 p9 S* ~. m+ d# j有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t( `; r& x* [3 `: W* D
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ b# b/ o' X+ q5 w2 Y因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, P) T$ z1 Y z% U2 k- Z- n5.39.217.77但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 5.39.217.777 S, b) q q2 U0 d2 h1 n1 u
公仔箱論壇6 f+ z8 m4 e7 x8 a1 {8 D$ A
2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.770 u* S/ C* n+ v8 u5 ^- j$ l- X
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 ?1 A6 D, j w* }! r) a公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 Z3 K; b9 `8 ^7 S6 T) s( n因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
4 N h/ g# W/ C) B1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 9 u+ Z* Q. E$ q U4 F2 p; Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~! l+ m- a6 P: w$ v) i- i* r
3 戴「罩」睡覺。 1 C, q# [& B0 {( ]
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，3 Z: Y' b+ b6 }6 u, d+ |$ y8 }5 ?
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
& e; E2 b. i: R btvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' l; m2 V3 L# z0 E+ \女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 公仔箱論壇0 l$ ~! d& B/ c
公仔箱論壇, }+ Y& E7 k+ y$ H
4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V; e9 S3 Q% k( `. K) k9 y( \
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇+ V- J* ^& D! G7 F7 c0 H# n
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
( n, x3 Z, e5 t1 W- h6 ~8 `% c如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
0 z' X+ H7 R6 E" O6 wtvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* ?2 i/ |+ ]4 T; d' x3 O形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 7 B* i# W" @: G/ }! g% A
雖然釋放量極微， 但不可不防。
6 J/ b& M+ l6 Z! V E$ Jtvb now,tvbnow,bttvb. A% }: j& K& H# j: _
5 帶「妝」睡覺。
1 }" e* R( o# w% d5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.77+ |% M e& W# |; o& N
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 5.39.217.77% V1 ?0 D5 R5 U7 t7 @+ T
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5 U6 a3 ^) ~' V, h# |
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb# [, V* y% w; L% s8 p
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
% B1 R) X5 ^: k- U5.39.217.77可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 {$ v% t( V1 U( {tvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
# r! L" s$ [% L1 ~9 P; m
9 Q A* l8 K: v6. 帶「別人的老婆」睡覺。5.39.217.77" v) `# q. z9 Q" V% X! w
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
| 