材料
7 q/ | L* k: o紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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6 h' u4 E9 _( t) u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! s. ^5 m+ E9 a/ D. x" M
做法
5 T3 ~; V" X' C- c" u9 v: X* g1 ^1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。5.39.217.77, |/ E; C$ b% b! `' I: o6 ~$ X
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2.火龍果開半、去皮、切粒。! s! R; Q2 K+ x5 v9 E
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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% C4 q$ H: e/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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. G# q0 L' m, r, ]( N& ^5.39.217.775.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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