材料
- X+ R w6 o7 O3 S1 d紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量tvb now,tvbnow,bttvb6 y9 B. p, m V" N
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 I$ s: M4 F8 j" B5 t
1 _3 O( \6 c& u, @! `2.火龍果開半、去皮、切粒。
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。公仔箱論壇9 M3 n' H6 a) t7 _ d. A" w
7 Z5 I' M* W9 s2 x$ q2 k) I& s+ \! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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