材料5.39.217.772 i; ~1 n/ n4 q/ ]" N
紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量8 m0 E9 H2 D, Z0 k, U/ d
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q' Q# M) [5 R* z( r S
5 c7 b" o+ t6 \$ i: U2.火龍果開半、去皮、切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h' G! S# s5 l: g7 }
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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/ G' l3 X3 ]: g# N! T( _* F: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb4 j% O8 J7 N/ K
1 U2 W$ l$ i2 x% r/ R3 t5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。 |
發表於 2011-7-8 06:17 AM
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