材料
* {$ E+ p* g- f; S6 Z0 S* c$ g( j* K有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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做法
$ a, ^4 L. d/ u9 ~8 P2 e7 y1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾，其餘撕碎混合乳酪，備用。3 |( y% ?# D; f$ I4 D
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2.杯內放入有機即食穀麥片，加入蜜糖，再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。
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3.將合桃碎放在乳酪上面，再插上蘋果片作裝飾。 " c( R( I( S9 j/ b
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發表於 2011-7-8 06:16 AM
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