材料5.39.217.770 _- {; ]8 \/ h3 C1 F! s0 ?
仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升) h; U. Y6 B. U2 T. U
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1.豬腱汆水，盛起備用。
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$ K" q' b$ T, n) t$ Xtvb now,tvbnow,bttvb2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ d+ @$ s2 i$ L+ T! t, s
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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