材料tvb now,tvbnow,bttvb* j% n" y' [8 V e+ _. X' Z
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙
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3 o* F2 V; M. H {公仔箱論壇做法
3 U5 q+ |& [3 H1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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& { ^. C! K; d- {5.39.217.772.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。! _! H3 ]/ S3 h3 M
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 `; p, U$ @& b) V4 ^! m
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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