材料4 \ s# O6 X( l) Y! V& m- _5 G
糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {7 }! r% y% V4 h; _6 [
$ Z* r4 d# }% N9 Q' s
5.39.217.77' _$ _' U; s" l* I6 u7 }$ e
做法
, r8 i$ q0 Z n1 A H1.糖與蛋白打勻，加入過篩的麪粉拌勻。
7 r. Z; A7 B: E6 h5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 [7 c/ Z6 ~( a9 _
2.把腰果碎加入蛋白麪糊中，再混合好。tvb now,tvbnow,bttvb* b1 |2 O: W6 p3 l; {
& {1 p) }7 `0 }( x7 X2 r4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.在焗盤鋪上焗爐紙，以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊，攤平，放入預熱至 200℃焗爐，焗 15分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, J: c) @& L& ?8 x- n
tvb now,tvbnow,bttvb+ o1 W& a& ]; k8 A* R, W
tvb now,tvbnow,bttvb) v" u; x; G* O5 V8 q! R
貼士
3 L: g% _5 H Z! J" n7 e5.39.217.77若沒有焗爐，可以用易潔鑊，抹上很薄的油，以最細火來煎餅。 |
發表於 2011-6-30 06:20 AM
| 