尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.
( Q: s, i& v9 B5 t% x* w& Qtvb now,tvbnow,bttvb愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!公仔箱論壇# E' p( z' i6 K' C
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 v8 A2 w( N
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
! v; U8 B+ V9 y, @: t$ I8 J$ l6 m x! o還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!公仔箱論壇- z+ P- t/ h8 @# w2 W. p9 s: ]+ C
權威期刊「自然」的最新研究報告指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 a5 V* I2 F3 \9 M% x1 s' o
洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |1 i' J P7 n7 e
洋蔥預防骨質流失的效果，- X2 {* T2 k6 C5 c5 O
甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。: A- x7 T8 J! ~8 p, o9 \2 P; n( Z
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
" O2 @+ v# F9 R5.39.217.77連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J5 X, Q. e r+ @, b
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z, H* e! N2 k: Y; R7 a S
也能夠減少骨質流失問題。
" y' d" B3 g8 r+ F) h7 m3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇6 R0 [2 d$ U4 m2 s9 d( A+ }
結果骨質流失的速率減少了 25%。
- K) M; k/ e3 R0 h+ x D更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。tvb now,tvbnow,bttvb$ \! Z$ j0 Q7 O3 C% N
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，
9 m7 N) e; ^- y因此想要利用洋蔥保健的人，5.39.217.77- H+ }$ p$ ~2 j/ m
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。5.39.217.77+ D. L8 |: y J
關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!! |
發表於 2007-9-13 10:35 PM
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發表於 2007-9-13 10:54 PM
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