製作時間：5~7分鐘
- D) J$ J) B2 g2 i. C公仔箱論壇製作份量：2人份 tvb now,tvbnow,bttvb7 N' G9 \7 F1 ~8 p0 _- n; z
8 S; o0 B) \5 i公仔箱論壇材料：
% ~9 o( @+ ^& @1 Vtvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克公仔箱論壇* Q5 z0 O" d% k O/ f
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' A0 A# X8 t# C. T, I+ s
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
; d3 s% H0 ]9 U, Z公仔箱論壇5.39.217.772 K0 i1 w7 [) B; e' O& U2 x9 k
作法：
; M2 o' Y$ H+ N% s( A; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。2 i! u( s- J' i. L& v% K$ y' Q: O
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
- I# T5 M* O# Y& b6 H6 {3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
w! J5 X8 ~" l& y4.紅甜椒去籽切成條狀。5.39.217.77, T4 w8 R) t% Z; Y* A/ p2 T
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱，放入洋蔥絲炒香。公仔箱論壇* G! @9 ~0 E" {) a! D# t
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香，倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
( c+ x. R. {% P0 S4 O7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱，略以鹽巴調味。6 c* d1 i4 U6 i
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |
發表於 2011-6-22 09:09 PM
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