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5 Q' y' E$ B: L3 U+ v7 w8 j ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：面粉
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: a6 T0 C( N: b. f5.39.217.77辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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5 i) Q2 T$ |' g! Z2 {5.39.217.77调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 tvb now,tvbnow,bttvb* h* `/ B! z" v4 p% A9 ~: }) u
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2 H: t* Z! c& f9 K, s% ^5.39.217.77 烹制方法：
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+ n5 s3 \/ K- n0 w! x 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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. L( `( L& L1 L9 w2 A! m0 t5.39.217.77 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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發表於 2007-9-11 01:39 AM
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