: _/ E: Y! ^& N4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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公仔箱論壇3 G: _1 K) }6 U- m9 G% n, B; [5 m
主料：面粉
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$ V C9 I, k, D- `5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x$ t3 X* O7 g; [' r
辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 3 G/ C( i+ u6 w9 s7 g
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调料：盐、酱油、白糖、番茄酱 公仔箱論壇; O% p' k" r9 K. e8 t
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! _7 Y/ k* W9 D! v! k7 j 烹制方法： 公仔箱論壇& [/ j g8 X0 p/ R3 {2 _5 V
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1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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# l: {: k3 }+ R6 {8 R/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 5.39.217.773 y6 X( }- H+ v% G5 R9 e, o
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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