材 料
! [% X4 S9 m! I9 Z& P公仔箱論壇菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐
- a; {+ }" t7 t- y9 utvb now,tvbnow,bttvb做 法
4 J$ Y/ \( g1 J$ Q5 P1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
, W& L4 e! V! ]% `: v O( u% U2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。 5.39.217.77 Z7 Y, `8 d) j; `# d( b
3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U! \6 l$ J" D) B- d' X
貼 士, `, y) G6 T, p \" a! I
墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。 |
發表於 2007-9-8 11:17 AM
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