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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 ' A7 Q% {, U. x3 V. V. }
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材料就两种： 公仔箱論壇: T5 b9 `, v, D; A( j
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白萝卜，明虾。 5.39.217.77' k n& V2 ]5 ^6 b" I! k
& M# ~: H6 n4 u' V9 ^( F2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； 公仔箱論壇+ l4 |" l e2 ^7 S1 P; r+ M
) H( E) b9 C3 B5 o& O$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 公仔箱論壇9 P2 c- H3 f' R" ]- R
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DIY做法： 2 _& x/ Z$ q" S% P/ o7 i V/ T
" @6 O1 U' e4 _ 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 公仔箱論壇 ?8 z* d6 e$ x* ?" t1 t- T
2 ?. q$ C! E; Z0 m0 {tvb now,tvbnow,bttvb 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 i" P4 ]9 a+ p: o
( }4 d2 M8 y/ e6 H( S' }+ E# |tvb now,tvbnow,bttvb 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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4 E, B3 f3 x" \- Y K" P, S公仔箱論壇 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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