: Y6 A8 L0 ?. @4 D7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 公仔箱論壇# s1 `' ?1 a, t
7 w+ W% ?7 c" R. [' \- x. O% p公仔箱論壇 材料就两种： # s' y; l; F+ [( \
+ C4 n. g1 V7 i5 D& B5 J' ~ 白萝卜，明虾。 5.39.217.77& S) z$ E) k9 ~1 W8 m% N
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白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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' }, `% W2 V/ q) G; s; X$ Y5.39.217.77 明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 公仔箱論壇6 w0 H* `+ v$ L- L5 L. H2 S
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DIY做法：
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \; H3 O- j6 S% U# |
3 }& O8 B' Z8 A 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； " j4 b, j* F7 V! }7 W
! Y3 t! U3 ^4 {2 ~/ l6 _# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； ) E1 r* t& Y) X, }! L: C( B, ]8 C$ P
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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