% f" O Z; q# L% l3 q# K6 X5.39.217.77可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
# `0 ~8 I& z+ O4 u/ F7 @3 t7 J4 J! J- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]- ]; C" i! `9 t3 l$ T( n1 O
材料就两种： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 @$ y+ h& m) H
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白萝卜，明虾。 5.39.217.77& n; y: B, i( p( N, Z
1 ^2 C, E1 p. p' ~公仔箱論壇 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* S- h' z! S( k* {7 P3 N- |
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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+ P9 _# C- U; e4 _5.39.217.77 DIY做法： * W6 K: _- _3 r" q; ?
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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, @ h' q4 @9 _0 r6 f5.39.217.77 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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, Q4 B* y0 E1 @$ Q5 f 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味； 6 Y4 H$ N; Z6 u5 f9 R% V
5 h5 |$ p9 J1 ]3 u7 F" {3 v) ^5.39.217.77 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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