五彩菠蘿紅米炒飯
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1 \' A, _% M3 J' @公仔箱論壇分量：2-3人用公仔箱論壇# m8 @4 f9 Q; v- w" n
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材料：
6 t. D5 b6 Y7 L! ~' B+ V公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)) m5 X- _0 s1 q1 K& j( u# m
紅米飯 80克(1/2 碗)公仔箱論壇0 _" W( M9 S, I& h, S/ t& }
熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb: t& @( U7 v0 }3 m# U
瘦义燒(切粒) 50克" D- |! M( |7 M
菠蘿片(切碎) 2片
% v* N# V) K+ ]' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜 2湯匙
; L) S1 ~4 q4 g+ l) ]9 N9 k蛋 1隻
$ L7 g1 h# E* |. ~; B8 T公仔箱論壇菜油 2 茶匙
" ^* G c% U' C _. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y, Y* \( s+ B; B8 `# @5 q公仔箱論壇調味料：0 q4 B3 C: y, F4 U) p& z
鹽 1/2 茶匙
' F7 p1 R6 |$ I% g- j7 i8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1/2 茶匙# N* @+ n' w* c; D7 x
麻油 1 茶匙
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製法：8 t6 s" s" i, ^% K/ H0 P
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b8 t% Y7 q4 @( V0 ?
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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