有了這個你就是半個營養師了..值得保留
& T4 n7 }/ c# n; W- A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 p* c( n6 R0 w4 p4 L( m, H
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 ?$ r/ v# m9 Z8 S* q
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
. Q7 h! r8 R' O9 o, [5.39.217.77牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷 " z( [5 A7 {' z* u6 `# n' W
雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 5.39.217.77$ U8 n% G6 ~8 j0 i O4 y1 b
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
7 R: }* \/ ~( qtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
3 U- C/ Y# ]# o; ]6 m9 Mtvb now,tvbnow,bttvb雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: D% R. S+ J
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
6 E+ C0 c1 \7 r6 F9 Q+ ltvb now,tvbnow,bttvb豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
! v3 i# \% q/ ?( U* a5 ?公仔箱論壇豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
- J& \: V0 R+ \1 V2 I4 X3 ~: Z, xtvb now,tvbnow,bttvb羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
7 \! L8 M. O- R+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
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5 o& T/ o; h! ]2 j! dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: z% a( A7 M: e0 o) r
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營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77* W( F6 S7 K: E: A& U. M; s* R
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 , k2 S4 D! J! h* a. r$ a/ o
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 公仔箱論壇' h0 o) h+ }9 L# ]9 j2 I) G
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
5 L R) B; G1 `1 P6 n" J鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 公仔箱論壇& n/ W9 B, k1 b( l
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
( j$ K4 i4 N# [2 Z- rtvb now,tvbnow,bttvb烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb- N. T G! x: w( N4 @6 G
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
/ f! }0 t& u" D) O+ d蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
2 ~2 v4 x3 o1 s/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
, M- X# i) e! T8 M& w; K牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 5.39.217.77. M* c: b4 b/ r; _
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
/ W& p3 a7 O) p$ D; n) i公仔箱論壇鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
0 o, t. g' z$ N: X/ y海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 s4 \4 S' `1 V; P
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% V' v2 X4 U% `: Wtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 0 Z7 R4 R; ]& d5 e: ]
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 tvb now,tvbnow,bttvb3 [4 C: {5 r% S1 i
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
( |( r1 l* J6 B) y! y5 F7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb. U% M0 u7 p. h! o
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 * K7 F% C. a& o
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 % e7 W$ S6 M/ w( w, Z( Q B
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症 ! G( I8 n9 `4 |8 T% R7 m8 `
士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
4 {9 W; S& E% H6 A芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 tvb now,tvbnow,bttvb* Z! \6 M6 |* h& T, x! b
山竹 葉酸 防止貧血 7 c5 }# `+ B( Q- A( }5 h8 c$ M
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb3 S4 w* D O" y0 Q$ K+ A
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
" p% P( N4 y, f' ` t西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
+ [2 G+ G: ^5 c, J& N! z公仔箱論壇木瓜 維他命 C 整腸 5.39.217.77# T- C) G Y1 R; E4 d3 G
菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r. f" s t- u' R" B) f' U
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb* V/ p5 X; L* U/ C7 C9 {! G
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
' u# q! [ L. n: r% i$ Ftvb now,tvbnow,bttvb葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
% k, t- Y+ S( S5 y" R- L公仔箱論壇葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 9 ?. D: w/ X' z" K
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q) [7 }! O3 D3 h9 Z" c8 W+ F0 n: x( B
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 公仔箱論壇$ C3 Z1 @! H5 D
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 公仔箱論壇- u5 L3 B6 L& T9 K) u
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 * t+ I, n( |+ M# t! N
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
D# v: F8 F: m; `* g5.39.217.77荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 - W5 D& N# x7 S; S
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 公仔箱論壇9 ^& q7 a' \! I
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 f2 I; [- z% I+ w; b; Z
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
- M$ T( N4 `7 o4 d9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤 脂肪、纖維 通便
: s# T8 ?$ Q. q* Q: {5 h) K6 N蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, F# ^& _: A
營養解構 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb8 K- y4 w- o, m5 t
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y+ `4 }, F! s1 t
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
" p$ q! [/ l- ~( v v5.39.217.77咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l Q7 F8 K6 Q+ {* G% h( c
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 $ s- O7 g' @0 X. i0 G" T
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 G/ r W6 ?; K. Y+ p' T8 ^; Z. c
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 4 f1 R9 O8 t( s# L6 ^5 ]) q1 f+ m
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營養解構 能預防、治療的疾病
5 g. X6 k+ Q0 M7 a) y' p6 ]% g朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 5.39.217.77* H- R1 g5 c/ d* F! K: B
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營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?# s0 z" h; R
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 公仔箱論壇0 p% N; {) N- ^: b
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
5 Y J4 u6 K. L" ?2 e豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 7 A( z9 W- t: _$ [4 L
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k- }+ ]# `( }7 m# R2 N" R, t0 l$ t
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b$ i C6 F; [+ o& b
奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 : a" [0 e6 e7 }) |
: `. J8 g# M+ k% o( ] J$ \8 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v1 M; a. a5 k" U" Z
營養解構 能預防、治療的疾病
4 ?! O$ b/ ^7 H' g+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
" x# e/ z% C/ Etvb now,tvbnow,bttvb花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 公仔箱論壇; n4 O U8 O# `. Z/ Y4 C8 H/ {* P
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \1 f$ X* r! Q& J6 y$ Y1 P
5.39.217.77/ L. d6 P, E; x, s7 I0 a
" ^) G3 n, f) U2 Y9 K" e; v 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77* {5 t( ~, _4 ^4 q9 W( c
糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 tvb now,tvbnow,bttvb. P' L. Z) |" F+ c1 ]% {
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、& Q! n. k, r# r o8 H& g
纖維 消除疲勞、便秘、老化 # c' d' ^ k1 j0 m2 b
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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8 W( p* q. s" F) }# ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 j7 f* [6 D' B5 \/ K2 B
營養解構 能預防、治療的疾病
; F4 O; M5 s+ |公仔箱論壇芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 公仔箱論壇4 R% d! K" n. s, l" v
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 公仔箱論壇7 T0 C0 \$ Q4 I# ~2 B
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
' m5 b) U# W' i! C5.39.217.77骨骼疏鬆症
2 G8 n* P: Q- z! H6 g" O$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
3 c$ |# ?' q/ E+ l7 B1 k5 [+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
) q. l2 f+ e- |0 {. V5.39.217.77豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症 S6 c& w, l! M, z2 s; v
小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 5.39.217.775 ^& W* A& j# ]( ~
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 ) U1 m$ V/ m8 @, \
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
: Q4 f* s# ~) ^4 M1 X2 f, u* F西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 公仔箱論壇4 r1 t% ?3 o* L' n
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、5.39.217.77; ~9 d9 n- b* O' x! G
痛風
+ U4 ^, L& G9 m9 vtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
4 T1 c' m: X# m7 w6 V# ^3 a0 e. m公仔箱論壇韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、公仔箱論壇/ F( V9 g$ H6 {: V* n* n
腹瀉、消化不良
4 \7 O$ ~1 Y2 V" V! B) x公仔箱論壇生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 , D7 `( L& e; ?' S) h' B
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 tvb now,tvbnow,bttvb/ P8 B9 W3 A Y2 n9 x$ Z( E
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 5 Q$ }4 _. P% I5 o+ U! s6 v- i( B v
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 公仔箱論壇8 a+ F3 I+ O9 m5 u$ [. D: p: S* ]
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
; w2 [2 e- r8 E+ r8 A芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb: c* F4 | r8 e& E, z9 F
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
. K2 R( ?; Y0 _: I9 N1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題
9 g& ?3 ^1 B( {& D" j+ b4 ^8 y7 U公仔箱論壇蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
; t0 ~8 E7 i: Z9 z) `, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb- E7 A6 |! T/ n+ [8 @/ }
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 tvb now,tvbnow,bttvb& D( R; X% D4 F+ B* g$ C9 a! l
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
. Q% x+ ~/ Z0 v w公仔箱論壇高血壓、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb# \8 U5 a1 I, b3 |" c
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
, ]& y$ K9 P: s3 d洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
8 I3 a- Q+ P; otvb now,tvbnow,bttvb芫荽 維他命 A 、 C 癌症
7 [$ S( V \ e" g白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
& p. f8 ?& l6 ~, j' B公仔箱論壇紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 q, t$ w( ?0 p4 M- D8 V) B
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
6 d2 D1 x3 i( {! qtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 5.39.217.779 I8 Y1 k; }" T2 ~ N+ F. m; p; z
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫
/ ?! V" ?; z& e; F! |公仔箱論壇番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
5 Q( B' d7 D1 d* [% e4 X0 R3 ~6 U7 O% _公仔箱論壇茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩
6 e0 O3 t6 o! X. D/ V& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb7 w4 f N, O/ r9 ]1 ?
昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
) R) o) x0 l$ c3 ]5 k$ `紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
- C1 M- f; n" V; l' W8 o) Y- ~5.39.217.77蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
# ]: a) b! M7 l' O# M5 Z酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 tvb now,tvbnow,bttvb) {+ [! M C/ T6 [9 K6 h# X. U
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |3 n7 d: Y0 [2 a/ P9 F, |
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、% M3 f r( d; ^
食欲不振 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w. N$ I# m6 r
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 公仔箱論壇- N& z, V, S. y s# X/ v( k r* i$ z
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u S; A( P9 e" l5 z
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病
( s1 f2 r! x& W; |# i5.39.217.77芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
& W( A& O0 v; o5 {! A/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 公仔箱論壇) F1 {' Y! r) E5 I# _
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 ; ]; o U" d' ]3 U9 Y
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb9 c4 A( l' t1 W0 s7 I% C
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
3 k8 b3 q4 w* z( a5.39.217.77大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 公仔箱論壇& L2 X2 n0 x$ `* H# e5 D
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
- r6 w* b/ P7 P E, ptvb now,tvbnow,bttvb青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 公仔箱論壇+ n7 p, {5 M. q7 H9 X! ^/ C1 l2 J
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
( I( N8 K" H$ ~4 K- r% b( T2 M ~tvb now,tvbnow,bttvb/ f' o3 n: D% T% P$ ]4 q
" X4 l4 R1 F2 u2 k; c 營養解構 能預防、治療的疾病 ( w z; c0 b; ~
小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 # N, {5 a: V7 G" v% w6 M0 ?
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒 - b1 s$ H; s* n" w3 \, {2 S1 i& D
冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& l# v& n z0 i2 b p
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
# J2 l4 ?+ i4 C* B" U; |胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
3 q' A' [0 A8 r5 G) e2 O0 mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-9-7 01:48 AM
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發表於 2007-9-7 09:49 PM
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