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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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- x8 o5 A$ \2 e; m公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
7 O) Y0 n% M( U* Atvb now,tvbnow,bttvb豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.77# W$ I; Q) e" ?$ x1 d8 R# p; i8 v. c
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
* _* t; ]' ]. g5 I$ Z3 x公仔箱論壇雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^* q( e; `! u
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  公仔箱論壇0 F# P5 M# i9 R9 b( Z& k& _3 m0 A
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
2 P+ G: @4 ~8 B# \雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f  |6 a2 ~4 f
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
  ~4 t7 x, d* q" B' a/ b豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
/ J7 T: |* v2 l1 S1 [5.39.217.77豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M' `1 I  U  V" {' Z8 @* ~7 h
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
# ?$ i8 X" }" D9 V$ z牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
( R  _% h  i5 u3 Y& y2 u( ptvb now,tvbnow,bttvb0 I7 l: T2 G/ z! x3 `
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   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77* E3 s2 a1 K2 ^
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
, f& L* B8 x/ T2 N' Z5.39.217.77沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
' j7 `- m6 N9 m* t鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  : U* b% i; I, K, v2 T
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 K7 L" g; Z# t
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
; K9 H# d; e" q- ]烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
4 S  I5 L7 J6 x8 `: P& ~蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb* s: {, |! L0 g5 z. E7 @
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
8 D* v9 _' i- F+ l- C5.39.217.77扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  % k- q# {1 ?: c; E# o- A
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
5 D1 J$ d. m* o; o( Y! ?; m, L7 J: _公仔箱論壇章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  9 x+ P) ]- {5 N' \
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
8 r# D- f5 ^0 ]% D9 l5 j& H# ?公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  ! o( Y# @0 r# B! b, m) o
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2 j" U/ v8 N$ C' L, j" {: B   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb! G5 z$ Z4 q2 }5 e9 ]7 a+ T
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  - o* ?6 u; {( |+ u
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  5.39.217.77) O: d; g- D  r! b. h9 A
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  5.39.217.778 p- v5 ~9 |( B# b+ t; B2 \
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
$ X) @8 j) r3 B1 T. [5.39.217.77蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  . f- k3 b# ^) p5 X; b3 K6 a
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
8 M5 }1 e" [; F. {: A& T6 c1 H" p5.39.217.77提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
. D6 z  Z* w( q; e% T2 R士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  公仔箱論壇1 d2 ^1 u/ i: x) w( d
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  tvb now,tvbnow,bttvb/ F& A! W; ?' @  I& x$ Q( T4 v' _
山竹  葉酸  防止貧血  tvb now,tvbnow,bttvb8 I( ^' u- S: k+ c& }6 o7 M
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  5.39.217.77" o5 b5 x% ^3 l
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M3 p+ `* B) G1 n: Y  U
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J3 j- E- `8 G( ?0 W8 B) \2 K
木瓜  維他命 C  整腸  1 H8 _  d6 |& o3 X' @( x
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  公仔箱論壇4 G4 c# g! s. v" i& m! [) h- r
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  5.39.217.77, K, \1 W/ W. N. s4 g* u. F
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  5.39.217.775 a# l3 m* f9 E# R5 W3 B
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  5.39.217.77. o8 ?: T) x% M" _- T  B
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     公仔箱論壇8 b3 L( C3 ?* z: ~# e: C
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  . V  D1 h. }8 ^' G4 r) k! P2 E
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V6 A6 V  D9 ?7 d& X, q
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
6 a% {' {( ^2 e- u3 Q5.39.217.77木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
+ O! c9 t' S7 H* z2 F8 l: G. Z. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  3 I7 R) y: W) V
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
3 f- s6 E$ o" M5 Z0 b/ X2 Z" A$ s公仔箱論壇啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
. c* r, F4 l% ~' J: p  i4 ?; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
& |5 R+ @, [/ ~/ {! v' y5.39.217.77藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
. L0 [) z% X0 h3 @, b/ `5 L, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。榴槤  脂肪、纖維  通便  
$ E1 L) q: b3 s0 a) G$ W蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
$ I$ ?0 |7 d' D. c3 L! A公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇, x9 a( V6 g7 X4 P) z7 H* {
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  5.39.217.778 E; c6 n3 l, ^: x2 K* N3 ^
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
8 s  C" {' b5 h% R咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  % a& R+ o6 n+ }1 S
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  ( [6 R; _4 S4 a3 \: `! ]7 B$ V
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
% \% P; Y, X- y6 J0 x5 Y/ d) v/ D蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  5.39.217.770 r* s( r$ Z* o" Y% `/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x' {9 }" b6 D* |" ]7 p

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朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  . p/ ^! J# H4 n) B' B

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   營養解構  能預防、治療的疾病  $ t, O0 P# l" t4 @
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  5.39.217.77- [+ {- X0 Q& k; u3 ^5 h
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
- H/ {% |; J& P" |9 O9 \豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
" Z- B3 u0 w& F) }0 Z6 V7 o. {# Y日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]$ p( W4 d  m$ ]/ }& l# u+ P0 ^
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  ; ~; y# M% S/ H
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 G6 F) C. J0 [' P
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5.39.217.779 N3 R& W3 `8 N) z& b
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb$ ]. @6 w: G$ W3 I2 ~5 J9 k4 Z# m
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
* p. |- t  ]) l4 g# J  [" `& H公仔箱論壇花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  公仔箱論壇3 V8 |8 v/ v; e& T) `8 ~
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb! n7 q9 `$ c/ m9 S* R, ]. }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j$ e: E8 d/ k; ]$ e+ E

. j4 Y/ P* o3 I, l+ }5.39.217.77   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t3 \$ l0 u9 r% C
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  5.39.217.773 w3 e) }% P5 I& E3 j- K1 D
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q3 p1 C% Y4 \/ _
纖維  消除疲勞、便秘、老化  tvb now,tvbnow,bttvb9 I1 c' ?& K" y9 I3 O- w
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `8 n$ I4 \/ E3 D  w# V1 F" X

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   營養解構  能預防、治療的疾病  1 T5 r1 T( Z+ ^; k
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
& z6 C+ B- ~' B7 ~, j3 y6 h4 i番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
6 ~! ~' x$ n2 ^0 b+ ?, L* Y2 |# Utvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
5 K: M) U4 Y- T- I: K5.39.217.77骨骼疏鬆症  公仔箱論壇4 c3 ^+ C3 C9 B: j
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
7 C+ |* D' |/ c0 ^; T, E芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  tvb now,tvbnow,bttvb3 g8 x! o- }0 b' _" P8 n0 H
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
8 b# b. ^7 g4 `, M9 Z公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
: V$ n" |; l) o  ]# t' h: `3 c* O西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
% M  ?% P! a- n, m* }! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
( Y& m& Q: d( v" I; H( O; p0 L公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
& t9 Z1 h; N( l' N0 d5.39.217.77豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
* q$ ?& f; a5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風  
( ]! O1 X, _7 z9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
  V/ E* C- O4 i/ u1 D1 d5.39.217.77韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
7 @/ ^% U* A* O9 g# H/ p) A1 Y5.39.217.77腹瀉、消化不良  
9 @) |5 K' S6 z* J# q% `生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
/ M! [. t3 H& g8 A+ ~3 ntvb now,tvbnow,bttvb空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  ! k' R! Q- P4 B- L
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
  J' b: `8 m( K7 ^% j白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  $ C; i, v3 P' ?: J
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
9 \/ g- o0 [' \7 r芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. f) ]. g; ]# P$ O) G4 a
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  5.39.217.77) j* E! H' V; a! G) N' {$ |0 W
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇: T! \8 v3 |$ Z' X, L# x& I! Z: q
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
9 D. T) f) Z) f. Y& U* @馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
4 E6 p, e" Q* P  T2 D; {& D番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  & O! r! _2 J4 c" L
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g( C4 {& [. [
高血壓、糖尿病  
2 l0 V# B  s" t2 @大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y! M1 C8 E/ |/ S4 X! @
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
+ `; W# Y% u7 u% a4 l: \0 O2 J公仔箱論壇芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
# t+ B$ U# a. Q$ p& E& L0 O, Y5.39.217.77白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H9 t( C+ m% r5 n8 q  ?7 N
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  公仔箱論壇' {! @1 U6 Y- }3 Q
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
1 z3 c! m! ^  }5.39.217.77蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  公仔箱論壇: Q, D! u9 l5 i$ E$ c* o; w8 B
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  + _  f6 t: h8 c, w! p
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  公仔箱論壇& e! [( V  z8 Z$ f) N
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
/ ~# v3 E) I8 v- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb& o1 r: P' r3 L/ u. S
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
; O# _/ k( G  i* s% I4 n紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
# W& s1 t3 n; M) C- L蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、tvb now,tvbnow,bttvb) h2 |2 x. s6 O. @+ D2 @% l
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
0 U: a/ a2 q2 b. l- T( w) U. k公仔箱論壇蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  tvb now,tvbnow,bttvb! a( L" v+ D; x8 U0 ]2 E
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、5.39.217.77; U0 ^! l" w' i/ k, S2 B6 k) x8 Z; i
食欲不振  
' O+ r4 y! n, j- B$ i1 atvb now,tvbnow,bttvb青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  
9 |! d+ Z- ^7 n3 B% d1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
' R: d/ m% I5 d, X- W4 D; @6 ^蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
4 K2 b. n5 ~9 A5.39.217.77芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  ; D: K- a4 `6 q7 i0 k
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb+ H. Z0 I/ A3 n, G  M  b0 F* s% r
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  公仔箱論壇% X) X. i, i( c6 _2 a
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y9 R' V! e" T+ {
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  公仔箱論壇& p2 e( M: s/ M8 ^3 d2 M3 ^
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
5 C8 `# X5 |4 W6 k6 G/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb% g0 D- T" a9 P& i
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
- C# H: z3 |+ ]1 N+ q薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  公仔箱論壇3 ^' f' @# G, F% ?& e- @
% D7 B0 i) w5 \% e% |- o$ n

' m+ o& \& G3 D5 _1 z. u2 {: c2 c5.39.217.77   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 `- x1 D) g8 z4 O' H" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^  g8 M0 G' D7 Y- n" e
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
/ G: V& _, o+ {! \  \- u" o冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、- J2 @  H  R- R$ Q* ]8 V
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
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  • gemini338

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Thanks a lot.
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