材料
' ~6 |2 c, j: Q S意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量
6 z) U( e5 S! Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ o5 P! |4 I1 X8 m公仔箱論壇
9 y( Y1 t3 @2 [0 r5 c1.煲滾水，下芥花籽油和鹽，放入意大利粉烚約 5分鐘，取出隔水備用。公仔箱論壇+ M0 p' A- E4 Y' B
公仔箱論壇4 ]* P8 y9 p" @5 j' H- n+ Y& k: W/ [
2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後，取出後浸冰水，備用。
6 Q( X2 p, Q' _& K. `3 T4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) v* z, [5 V& _' R5 E
3.開大火燒熱鑊下芥花籽油，放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲，灒白酒、忌廉，意大利粉回鑊，下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。
/ n( \2 o8 ~+ Q公仔箱論壇' m# e, y. c0 {8 M/ S
4.放上西蘭花、蘆笋，最後加上香草醬，吃時拌勻即可。 * A& x; O8 d( a i$ c
|
發表於 2011-6-1 06:26 AM
| 