01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。公仔箱論壇2 k) }9 [# A3 m. ]
02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。公仔箱論壇, E ^0 u+ D6 l
03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
" V" Y, Q& H' c/ O& ?, Q04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
& n3 o B9 u6 A, Z" B0 w8 L$ k% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
( ?! T8 J: {3 Y: }( e06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。2 |6 }$ W' ^% Y" r, J
07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
7 s6 a, s/ _2 ?7 n# B08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
" B% x$ s7 W; k2 v2 m# T3 I09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
" B. a( X2 ^" C! q10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
. q5 d% c: H8 M5 L3 O; i6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 壓、糖尿病等疾病。
' }$ k) o% u- c- y9 Q5.39.217.7711. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。3 U5 q( {; P$ j/ F( i- s3 ^: a$ B% d
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
+ m$ g, _ K* c; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
H f1 [1 t) @5 Q5.39.217.7714. 白天多喝水，晚上少喝水。* v& q0 b) y5 A; ^) \
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb. @8 _9 x9 }* o. k8 U! P
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，tvb now,tvbnow,bttvb' g# Q( |& q- @4 W+ x0 Q; ~, p0 d# R. c
易昏昏欲睡。tvb now,tvbnow,bttvb2 S" e+ L& o6 M0 b V
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
4 ~' z4 W2 B! d2 b5.39.217.7718. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
t+ Y2 o$ |) I$ X5.39.217.77 南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。! U4 Q- S5 q# ?3 r7 q6 m, Y. k# J
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 公仔箱論壇( W% p) Z. d4 N" }" ]6 ]
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二、美女安全手冊：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: |1 j6 p( u' B% F) Q
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
8 P6 I. j! \, S 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大
7 ], _/ P5 `& K# L7 a' e' g* S; v6 \ 喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。5.39.217.77! h3 |. x4 h7 C( y
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出' ?; o6 `7 Z3 b
入複雜。5.39.217.77* L( h2 D5 b8 L! x$ e- H
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q3 z3 p' T$ e' I
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
4 j0 _& {9 ^8 ~+ N! a! g& Y5.39.217.77 車禍（兩害相權取其輕）。
( d: s5 }4 \9 }" O/ M04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，
' g, B6 Z3 a, D6 C: j 引起別人注意。tvb now,tvbnow,bttvb, E; e7 l1 h; P: c. i7 d# |
05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
6 @+ \3 q$ z9 f: T( [5.39.217.7706. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人tvb now,tvbnow,bttvb5 v4 n, l& }' U. N0 N
突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避8 I/ {: O1 M( w, l
免有人故意叫你移車時行歹。
+ ?- P# J0 W- N2 w8 c0 s9 o07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方公仔箱論壇$ I4 s B4 q H7 t& E* ]/ {
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: ~! }* G* d; G& G! b
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，; W3 O X$ B0 I
以防被劫持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q7 `6 Q9 `5 i* K6 N
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最5.39.217.776 K) f/ z7 R6 C+ V$ D3 H% f& z# S( a
好不要再喝了，以免中間被下藥。公仔箱論壇9 M7 @& S/ C8 B6 u8 a
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
4 T+ X8 V4 M6 g; R% `6 r) O* Q3 f9 \) `tvb now,tvbnow,bttvb 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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