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美女健康手冊:

01. 常吃宵夜會得胃癌,因為胃得不到休息。
: `/ u0 Y* y! h9 W+ v02. 一個星期只能吃四顆蛋,吃太多,對身體不好。5.39.217.771 S& e! @4 W- Y9 L8 f. r) C
03. 雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
  v, f" Z0 R+ H  _tvb now,tvbnow,bttvb04. 飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。+ X+ D* j8 Y2 o. n3 G! X+ P
05.
月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。
: @* X" X/ w* S* a! c2 v* E公仔箱論壇06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。5.39.217.77/ G. N- K8 h5 ]* m6 M4 z" q
07. 空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。公仔箱論壇* n1 [, k& k! y8 k2 G) p6 ^
08. 早上醒來先喝一杯水,預防結石。
7 Z- r6 t6 c2 z- Z+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。tvb now,tvbnow,bttvb  p3 m" J2 F5 d$ k* B% ?# n
10. 少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血
" @5 M2 H  k  T% E      壓、糖尿病等疾病。

& ^5 R5 G6 Z6 D( S5 U& y" F0 D/ A公仔箱論壇11.
剛出爐的麵包不宜馬上食用。
& E3 |& @+ o: o1 a/ p& B公仔箱論壇12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上,切忌放在床邊。公仔箱論壇0 @- U5 j& i. l+ Z
13.
每天十杯水,膀胱癌不會來。
! j8 |: w- |; |- ^; G14. 白天多喝水,晚上少喝水。
( k, H. l/ E* i* L" M15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。5.39.217.77" W; F/ V  B. t3 B: [
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A, R- g. n4 B# P$ u( ?
      易昏昏欲睡。# y7 ~1 M6 }5 ]' A$ y( W! S
17. 下午五點後,大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
% H& M) I7 _) t/ w公仔箱論壇18.
十種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r' f' }; K" ~
      南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
' E  b" b* t5 h- B7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
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  \- i+ r6 ]/ k; M( `- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、美女安全手冊:5.39.217.77: M. d$ K0 h9 Q. p1 e  _
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層;儘量站在控制鈕的地方,一旦
) E& V+ c. ^, B. C1 f) L5.39.217.77      被攻擊,立即用手拍打按鈕,此時,電梯會在每個樓層停下來,同時對外大
/ a, j; r' p" N/ Z      喊「失火了!」不要徒手跟歹徒搏鬥。
0 B6 L$ O* y1 Z" U7 N: p02. 如果與人合租雅房,必須約法三章,不得隨意將鑰匙交給其他朋友,以免出* t+ Q# T8 b0 E- _3 Z9 @
      入複雜。
  q( P2 {6 q. n# E2 {03. 晚上出門儘量拿件外套,將皮包套住,避免被搶劫,同時,搭計程車時乘坐tvb now,tvbnow,bttvb" |5 `1 S# ^4 C8 k  W5 r
      後座,如果發覺司機不軌時,可以用外套作為武器,套住其頭或脖子,製造tvb now,tvbnow,bttvb. p5 D& ~( q3 m
      車禍(兩害相權取其輕)。
$ g  M8 M/ @1 i3 b6 n% d5.39.217.7704. 一旦發現被跟蹤時,可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車,觸發警報器響聲,
  H! f8 t" N/ X3 e% O3 l/ q      引起別人注意。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^8 d% h# C4 z  u7 {3 F
05. 搭計程車時,注意前座有沒有斜靠下,以防藏有他人。
+ ^3 _. h! u( X) e* P06. 開車族上車前注意週遭有沒有人,上車後第一個動作是按下門鎖,以防有人
7 A& P/ G7 ^: J! p" O% [% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      突然開門而入;停車時,千萬不要把家裡電話(行動電話)寫在車窗前,避
# _) D( L! k1 W4 W( U( `- [/ W      免有人故意叫你移車時行歹。5.39.217.773 [5 ]* m- B  \
07. 為防假車禍,真搶劫,碰到車禍,千萬不要馬上出來,最好先冷靜觀察對方
4 M: {" K) U) l8 X% O1 x! L  xtvb now,tvbnow,bttvb      是否有好幾人或來者不善,最好馬上開走,同時猛按喇叭,引起旁人的注意。
) z* J9 F8 f$ w+ y5 ?( c/ s6 z08. 停車時,如果有他車跟著,停妥後,不要馬上出來,等對方先下車走遠後,公仔箱論壇* U6 p- H$ K6 h# ?
      以防被劫持。
' S" u1 S1 U8 ?, S+ L# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 單身到公共場所喝東西,如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話,回來就最5.39.217.77# A# S. G- Q: S* ]2 B! S  v
      好不要再喝了,以免中間被下藥。" m9 [1 e" t" E, k7 V/ w
10. 晚歸時,應走燈光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路況;上樓時,先+ ?3 L. @7 P$ _/ W4 M
      按門鈴請家人下樓接,以免歹徒躲在樓梯間。
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