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發表於 2011-5-24 02:27 PM | 只看該作者

[健康食品] 豆浆也可以这样喝

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公仔箱論壇: G9 Z: p( \& h8 n9 {$ V7 G! s
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。! G! n+ l- E6 i( r
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　　养颜芝麻黑豆浆将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 y0 |2 x v+ P+ K& ~/ G a5 x1 k

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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d1 q% y) \1 M) ~! R+ n* y# Y

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红枣枸杞豆浆将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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　　花生豆浆由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 08:18 PM | 只看該作者

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。tvb now,tvbnow,bttvb( z9 b$ L9 F4 l" j1 K a7 p3 y
只是想都流口水了。。。！

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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。: x& r7 m. i; f! ?, W

这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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不好意思口水又流出来了。。！

我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。

哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。

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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-24 08:47 PM | 只看該作者

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。公仔箱論壇5 c$ f- E- z* d+ V
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 10:55 PM | 只看該作者

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！2 H% F& D, y+ y; N; }1 g5 p! p% @4 `
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！/ _4 _. R$ t* y2 a
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。

可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！5.39.217.778 s. Q9 S }7 h5 }0 f( l% [0 v
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% Y$ u: Y: L/ h9 |% }3 A4 [. x1 q
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u( }" ]$ W- c/ r4 x, X$ u' W1 F
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。

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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-25 11:07 AM | 只看該作者

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb3 E/ g7 F1 k% W4 k
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

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bellpepper

浪人

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發表於 2011-5-25 07:02 PM | 只看該作者

thank you for sharing

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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-26 02:45 AM | 只看該作者

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 ; ?2 N) N0 c3 q+ u/ U
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
) w! r0 f s. ~. W4 O+ @& X很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！

哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。' T, O1 k: ^3 {& y- G
tvb now,tvbnow,bttvb0 B0 i* S! B/ g9 D0 @
口水满地了。。。

咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。

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hy369963

見習忍者

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發表於 2011-6-14 12:09 PM | 只看該作者

thanks for sharing

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gfgz7011

見習忍者

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發表於 2011-6-18 04:55 AM | 只看該作者

豆浆的功效很多,平常应该多喝点

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sourdough 發短消息加為好友 sourdough 當前離線頭像被屏蔽禁止發言	10^# 發表於 2011-6-18 04:59 AM \| 只看該作者提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
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