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shuangyu

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發表於 2011-5-24 02:27 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 豆浆也可以这样喝


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2 u& X( i. _. V. v) E( C    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。公仔箱論壇# S6 ~0 g1 L% C4 f5 v" Y
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。' [0 |0 v0 j4 x. ?. N
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。3 R/ E# O. J" y; r& f% P3 C
tvb now,tvbnow,bttvb! g- u4 \+ n/ m- \( n

. a; I( g6 }3 F& E8 y; atvb now,tvbnow,bttvb    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
2 ~# V0 G* S/ I9 N! k公仔箱論壇
4 l: Z# I0 E6 y, _: N) N5.39.217.77
8 ]+ w1 W+ B- C* d公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 08:18 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯   p0 R  h6 W0 r. C# V# ~+ r

' A: j6 e/ X0 d: _" m4 I/ B; H公仔箱論壇真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
) E$ j3 ]" W& ~$ W0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只是想都流口水了。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J/ D, N  f2 j4 z* [" u7 ?4 d$ F
公仔箱論壇7 N) n' l8 s6 m, ?. L8 C4 Y8 E5 D
我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。5.39.217.772 S* b. [" V" n$ U/ N

4 @! X' Y% T5 C  w公仔箱論壇这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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4 ~, U+ o, s1 v) X/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不好意思口水又流出来了。。！
9 K9 |  f/ X8 X! r& y: }9 ?公仔箱論壇2 l5 F* E1 t7 g: M! G
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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; x# Z$ M8 {7 w' ?; [/ s) c哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-24 08:47 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
6 E: f: b+ x3 B' u) x0 y- y% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-24 10:55 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 5.39.217.77. w4 {+ R5 \! O, y( [
公仔箱論壇: K& K$ S4 c+ v7 M. K& y+ k
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
$ h* v: t4 M& e2 g3 M5 `2 ^公仔箱論壇我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。) F) x4 t' t$ P4 N1 r/ B
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！公仔箱論壇/ J1 H$ P9 p- w- R; a- n
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！tvb now,tvbnow,bttvb; X+ u* `! Z0 I
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
+ f9 u- @9 Y. H! {6 Z0 C2 G* d公仔箱論壇GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
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shuangyu

中級忍者

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發表於 2011-5-25 11:07 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。( q* l$ X) `. u  C8 z  _" v
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
& f1 R: ~9 w8 z/ s; q, Q5 p海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
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bellpepper

浪人
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發表於 2011-5-25 07:02 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thank you for sharing
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jialangzhong

伯爵

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發表於 2011-5-26 02:45 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb: H3 \) d4 g" w! D! c- {
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
0 N+ \  `- o5 z很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
3 L: J5 U% }6 b2 K1 X. C) ^5.39.217.77海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb6 E& V9 V' V$ ?+ y* g! R, O$ R
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
公仔箱論壇1 \1 [! S4 `  W; w& L/ u$ @) v! Q

* b3 V4 e2 Z8 t. z5 N, F5.39.217.77谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
- u/ Y: ]0 L& w# w* x, ]公仔箱論壇
3 B2 h9 L8 k( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。- @0 m* a, F5 b( l% N
tvb now,tvbnow,bttvb/ T% D" R5 r# z' T: c
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
3 t2 Q+ M7 T# o8 \3 {( x/ P& J2 _1 B公仔箱論壇
) y# F3 T0 A$ n7 ^( G3 H6 u6 Q口水满地了。。。
咱家不可发牢骚。。。只好在此天南地北找伯乐。。。
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hy369963

見習忍者

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發表於 2011-6-14 12:09 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
thanks for sharing
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gfgz7011

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發表於 2011-6-18 04:55 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
豆浆的功效很多,平常应该多喝点
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sourdough
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發表於 2011-6-18 04:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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