1.加入聯想公仔箱論壇+ ~7 H! S6 U0 T e- g6 O
2.將手做成照相機的樣子，按下快門，假設存檔，
9 E, n ]8 a% v& S; ^% Q; q有助於記憶
/ o( m0 ]7 K( \$ G3.自言自語，將容易忘記的事大聲唸出來 . K7 q* k8 c9 k$ Q, E& V; h: V
4.列一張清單，將可能忘記的事情列在紙上，特別是小事
! a$ O' e" _. v( C4 ^! xtvb now,tvbnow,bttvb5.將要記憶的東西分門別類，較不容易忘記
7 T4 `. R$ H/ g0 |6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
R2 b W- V$ k0 G公仔箱論壇7.把名字與臉孔一起聯想，有助於記憶人名
; B/ a# T6 Y/ g3 k: R2 {) w公仔箱論壇8.尋找事物中的標記物，例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
$ ~: a4 X8 F: S9 i; H9.重點提示以幫助記憶
; N3 G, [% f" B% x6 c$ ^. H5.39.217.7710.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
/ I( Z/ u$ X( N; f; P5 L5.39.217.7711.不時的給測驗自己
! I* t2 e5 H% A f, B3 f12.保持平心靜氣5.39.217.773 L$ `" D+ h, {; z5 ^* p
13.小心藥物及烈酒，可能導致健忘 |
發表於 2007-9-4 09:03 PM
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