材料: 0 z' _! \8 o# A# c/ s5 h: @9 X; F$ T3 c
挪威鮭魚(帶皮) 180公克、
. U8 [% Y9 L6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末 10公克、
j5 e1 G4 F4 |/ ?- m/ u6 `公仔箱論壇蒜末 3粒、公仔箱論壇% a) Z' l9 q8 O0 X
松子 10公克、 g$ j0 f; r1 S. E
低脂起司 5公克、公仔箱論壇% u; I5 F, n* c7 i" a" @) O6 Z
橄欖油 10㏄、公仔箱論壇3 D1 o1 x" c# I/ C. @) |
挪威鮭魚高湯 80㏄、
$ q; i( p; O& E# L1 q紅酒 10㏄、
9 G) @! |' ?$ K4 d7 k% Btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 4粒、. s" b; W7 h9 B1 f! A/ w
洋蔥絲 1粒2 P- Q9 F# z7 o/ q* n0 k
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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% A, a, o$ _0 T( u+ J+ W E/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5.39.217.773 I4 v _1 E/ I2 p" T
1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。 , H& X5 C8 U' ^
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4.洋蔥炸至金黃。
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]0 k; Y4 ^% ?/ X5 ?) j/ ptvb now,tvbnow,bttvb5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。 4 F% B2 ?/ n! T y5 F' r
; x3 O" `: z: Y% htvb now,tvbnow,bttvb6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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