材料
& A8 x0 | ?9 x. w公仔箱論壇日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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9 m: S- M% _* ?" {5.39.217.77調味料
" P1 ^( [& ~9 C: z; u) f9 O! K" y5.39.217.77茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
: \8 _' H0 z! G, K鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉- z1 Q5 k( S3 N" ~
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6 Z6 F2 r% d4 ^- |4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇0 o5 x! R2 S# E7 P y/ L" i* f+ ~
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做法
5 Y- x f& `( F% G$ qtvb now,tvbnow,bttvb1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。# N- R, J1 p& Z" _( o
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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% A& y! L9 ?. x* c4 d7 ^- gtvb now,tvbnow,bttvb3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。* A6 a$ h; E6 p+ J# |8 b
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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