材料
4 S3 t/ w1 X8 R0 Z. C* |公仔箱論壇蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克tvb now,tvbnow,bttvb* B/ Y9 ]$ F) x1 [! }" ?: d. n- x- U
& J# \# h& N0 U5.39.217.77調味料公仔箱論壇9 u& T7 a% |' P Y! U/ |
鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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7 m! u0 f5 }) X* z% c4 {: jtvb now,tvbnow,bttvb做法
9 Y7 B2 W2 v& f. l/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。4 ~( R2 _# s7 `7 W7 }: w" ~; I7 @
$ X9 B4 m0 b7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。tvb now,tvbnow,bttvb0 f! h1 Z8 w: _0 |
1 Z7 D. V/ v" H1 }# `3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 I5 d3 T% u q# _ M/ e! K# _
; ], n% [. D; k* x2 l0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q v# K$ X& j+ v4 l! U) w% mtvb now,tvbnow,bttvb貼士
# Q& T7 U8 M! j# d- c浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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