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0 D/ H( i. _% k% A V 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。; v/ A% m( G+ k4 {' [: k
G' [7 \) n, V% O/ ~3 q 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G4 I. q8 A. t8 d
; n/ n) V9 V) n; P m- E/ g公仔箱論壇 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：公仔箱論壇% }$ E6 j n; V1 }" \
7 o& z- A- W" X! ]3 l: P9 vtvb now,tvbnow,bttvb 1.节省食油、简便易行。
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。8 A8 P: |& {* y3 k: j {! i
" z( `8 y* D- |+ L% u 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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