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[中式食譜] 環保「魚翅」

材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb& p2 @' g, {4 `
魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x0 O1 D6 v, ?' j7 `
香芹菜……2湯匙
9 |" A% M7 ]. ~9 |1 }& c- }5.39.217.77毛豆……2湯匙
/ E% W7 c' X: X+ B" _) s9 G9 h紅蘿蔔絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb: j- ]; v3 @$ J2 d
冬菇絲……1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb9 }; l- b- b1 E, \: {. H5 H
薑米……1茶匙5.39.217.770 l( u  |# E. y+ _7 Y' x

9 C) M! Z) S4 c) o3 n4 @& y" otvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕
5 n7 f- |- D0 [7 M公仔箱論壇鹽……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! w2 H; U, B. U- S. x4 J2 C' M: z: d6 l
天然醬油……半茶匙
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0 i6 l4 Y, e+ P% u% p9 c製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ b. T2 u) q$ K$ v$ U
把3湯匙水置鍋中燒沸,加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻,盛碟。
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